骨折
中１のはるるんです！ 早速質問させて頂きます 私はバスケ部に入っています。6月くらいに右手の小指を骨折しました。それが治ってきてやっと最近、練習に参加できるようになっていたんです。でも、この間の部活で、今度は左手の中指を突き指のひどいバージョン？みたいなのをやってしまって、2週間くらいはできないかなとお医者さんに言われてしました。 もうやってしまったことはしょうがないんですけど、突き指とかをしないやり方とかありますか？もしあったら教えてくださると嬉しいです。
みんなの答え
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大丈夫！
私も、バスケをやっています。 突き指をしない方法は、テイピングで巻くと突き指にならないですよ～
大丈夫！
私も、バスケをやっています。 突き指をしない方法は、テイピングで巻くと突き指にならないですよ～
バスケにはケガが付き物！
私もバスケやってまーす♪ 突き指はしたことないな だけど私のチームのコーチが言ってたことを紹介します {オフェンス} パスをもらう時、指先をしっかり広げて両手の親指が『八』の字になるようにする {ディフェンス} 自分がボールマンについているとき指先をしっかり広げていないとマークマンが他の味方にパスをする時にボールが指に当たって突き指します！ あとバスケは体の接触が激しいスポーツなので骨折はそんなに珍しくないと思います！頑張ってください！早く治す方法は安静にすることです！ ((長文失礼致しました!))
あらまー
えーと・・・ 練習するときテーピングしとくと突き指しないよ｡お大事にねー
確か！
両手の指と指を力を入れて、くっつけるといいよ！ 例えば、右手の親指と左手の親指をくっつけて、右手の人差し指と左手の人差し指をくっつけてって感じで、全部の指をくっつけてやると、突き指しにくいよ。
どうでしょうか？
私も、バスケ部に入っています。 ですが、突き指する事はみんなあります。 自分の意見ですが、バスケに突き指は付き物です。 ですが、しない方法としては、ボールに向かって指を出して取ろうとするので、手のひらでキャッチする事が大切だと思います。 長文になり失礼しました。
やっぱり…
テーピングするのが1番だと思う!! よく使う指・怪我の経験がある指をテーピングしたらいいと思うよ★ テーピングのやり方は、ネットで調べたり、テーピングのパッケージについているのを参考にしてね^_^
んー
私は骨折3回突き指は数え切れないほどあります(´･･`) 本題に入りますね。 突き指しないと言うのは、難しいかもしれませんが、バスケの場合突き指する時は大抵ボールに向かって指を向けてるからではないでしょうか。また、突き指をしない人はボールに向かって手のひらを向けてるのだと思います。 指を向けてる場合は指がボールにあたって突き指、または、骨折になるんだと思います。 今度やる時はボールに向かって手のひらを向けてみてはどうでしょうか 役に立たなくてすみません。
とにかく...頑張る！
残念だね(>_<) 突き指をしない方法は、 しっかり集中してプレーする。 ボールを手のひらでしっかりとらえる。 ことをすれば突き指をしなくなると思いますよ！ ちなみに私はバレーボールですけど。笑
それは.....
準備体操をしっかりやって体を慣れさせてから バスケ練習すれば怪我しにくいと聞きました。