うつ病

私も病院にいたわけじゃないけど、 ネットで調べたら「すぐ病院に行きましょう」って… ショック・・・ でも「趣味と将来なりたいもの」を作ったら治ると思います！ がんばってください！！

弥生ちゃん。大丈夫ですか？ お医者さんからうつ病の説明をされたのかな？ それで怖くなっちゃったのかな？ うつ病は『心のかぜ』と言われるほど、 大人でもなる人が多い病気みたいです。 そして薬を飲んだり、しっかり体も心も休めたら治る病気だと書いてありました。 それでも悲しくなっちゃったり、怖くなったり、辛かったりするよね。 もしかしたらそうなるのも、病気のせいかもしれない。 楽しいこと、嬉しくなることがあったり、 いっしょにいたら心が休まる友達と過ごすのもいいように思うよ。 つらくなったら、またここに書きこんだらいいよ！

私もネットで診断したら「うつ病」と診断されました。 私はうつ病に関するネットページをたくさんみたり、 うつ病に関する本を読んだりしてうつ病と関わっています。 うつ病には治療法があるみたいですよ。 うつ病はなっても治せるので深く考えないでください。 悲しいし、憂うつだし、自分のことが嫌いになるし、 何をやっても楽しくないし、疲れやすくなるし、 元気がでないうつ病を、 いっしょに治すために頑張りましょうね！ 私は何かだめなことがあったときに 「頑張れ自分！ファイトだ自分！」 といって気持ちを切り替えています。 弥生さんもよかったらやってみてくださいね。 あと、明日が嫌になった時は 「昨日は昨日の自分。 今日は今日の自分。 明日は明日の自分。」 といっています。 長文すみませんでした。

ダイジョブダイジョブ 味方いっぱいいるから

励ましで安心できるなら鬱じゃないよ。鬱は大丈夫っていわれると寧ろ自分が嫌になるから。 大丈夫。

うつ病は治る病気だよ。 安心して!!! あなたは絶対治るっ!!! 辛いこと、厳しいこととか色々あると思うけど、あなた は あなた なんだから 堂々としてて良いんだよっ!!!

大丈夫、弥生ちゃん、大丈夫だよ 楽しいこと、嬉しいこと、たまには悲しいこと、 きっと、いや、必ずあるよ。 うつ病でも必ず。 楽しく、人生を歩もうよ。 ポジティブに、がんばろう。 私は、とても辛い弥生ちゃんの気持ちはわからないけど、 うつ病というものが、とてもいやなことでも、 弥生ちゃんにがんばってほしいな。 弥生ちゃんが、少しでも早く楽しい気持ちになってくれることを願っています。

ネットはうつ病の回復に良く無いらしいので、ネット以外の趣味を見つけましょう。

初めてそう言われたときは苦しいですよね。 辛いですよね。 でも、あなたが悪いわけじゃない。 あなたのせいじゃない。 癌や精神病などは、何の罪もない人を残酷に襲います。 辛くても、苦しくても、悲しくても、命だけは投げ出さないでください。 あなたを必要としている人が、必ずいます。 受け止めてくれる友達が、必ずいます。今はまだいなくても、いつか必ず出会えます。 負けないでください。

私はうつ病という名前を聞いたことはありますが、うつ病とはどういう症状なのか知りません。だから、なんとも言えないんですが 私はあなたを全力で応援します。治る病気であったとしても治らない病気だったとしてもあなたの今までの人生は無駄じゃなかったはずです。 病気でもあなたは堂々と立てる立場にいるんだと心から実感して欲しいです。 ※「堂々と立てる」のはなぜ？ うつ病と出た結果はきっとあなたの親も知っていることでしょう。そして今あなたは、親からもすごく心配されていると思います。つまりは、よほど無理ではない限りあなたは何の頼みでも可能に変えられるということです。あなたのその限りない人生に終止符は無いと私は思っています。