せいりがきた
いつも通りトイレに行って、トイレットペーパーで拭いてると血がついてました。多分せいりです。初めてのせいりなので嬉しかったんですが… お腹が痛いです。。。 痛みをやわらげる方法教えてください!!
みんなの答え
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おめでと~!
薬飲むか温める。生理始まってないけど
腹筋!!
腹筋があるひとは、生理痛があまり無いそうです!! 腹筋を鍛えるのはどうですか? 私はすごく腹筋が割れているので、生理痛はないです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
おめでとうございます♪
温めるのが、1番かな。 ナプキンは、かかさないこと。
安心して
生理でどうしてもおなかが痛いときは小さいペットボトルに手で触っても熱くないお湯を入れておなかを温めると痛みが和らぐ?よ。
おめでとうー!
温めよ
同感
そうだよね~生理中ってお腹いたいよね 私が知ってる中で言うと↓ ・お風呂にゆっくり入る ・音楽とか聴いて気分を変える ・自分の好きな事をする
いろいろあるよ
おめでとうございます! ・おなかを温める(冬ならホッカイロなどを使う) ・好きなことをして気分を和らげる ・軽い運動をする と良いと思います。運動のときはナプキンを使い分けましょう。どうしてもつらかったら薬を飲んで休みましょう。学校にいるときにひどい痛みに襲われたら、保健室へ行きましょう。
おめでとう
こんにちはハロハロhoneyworksLOVEです。おめでとうございます。大人の女性に一歩ちかずきましたね。どうしても痛いのなら婦人科にいってください。本当におめでとうございます
おめでとう~!
まず、おめでとう~! お腹が痛いときは、お腹を温めたり、少し体を動かしたりするといいらしいよ~。 それでも痛いときは、生理痛のお薬を飲めばいいと思うよ! じゃあね!
大変だね...
セリーナです! 薬を飲むか、お腹をあっためる!
