マラソン大会でのコツを教えてください!
マラソン大会でのコツを教えてください! あと、運動不足の解消法も 教えてくれると嬉しいです! マラソンの練習での結果72人中70位でした (´×ω×`) どうやったらマラソンを好きになれますか ?
みんなの答え
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本気!!
マラソンでのコツはふとももをあげることですね!あと、最後に全速力で走ることです!私はそれでメダルがとれました!負けたくない相手を見つけるといいですよ、練習は大切だと思います!運動不足の解消法は毎日、腹筋をしたり、ショッピングにいくときは、なるべくエレベーターじゃなくて階段で行くとか...!そうすれば運動神経もよくなるかもしんないですね(笑)マラソン頑張って!