痩せたい...
私は、小さい時から少し太っています クラスの男の子からデブと言われます とっても辛いので痩せようと決意しました でもダイエット方法がわかりません（笑） 少しでも痩せたいのでダイエット方法を教えて下さいよろしくお願いします！
みんなの答え
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ダイエット方法・・・
こんにちは。りおだよ～*ちゃん ダイエット？！ ダッ、ダイエットなんて、しなくていいんじゃない。 男の子から言われるのはすごくかわいそう・・・ 腹筋とかスクワットとかすればいいんじゃない。 なんか、辛口ですみません。 参考になれば幸いです。
運動する
お菓子を食べない 運動を30分する 無理な運動をしない すき間時間とかを使う そしたらやせる
頑張ろうお互い
りおだよーちゃんこんにちは。ピアノです。私は食べることが大好きです。私はついつい食べ過ぎてしまい最近少しぽっちゃりしてきている気がします。私はダイエットというよりいっぱい運動をしようと思いました。ダイエットというと食べ物を減らしたりカロリーをきにしないとだめじゃないと思ったからです。私は食べたい分だけ食べて食べたいものを食べたい時にいっぱい食べたいからです。だからわたしは運動することにしました。運動っと言っても１日に腹筋を３十回ぐらいするだけです。それを毎日するだけです。こんな感じですがもしよかったら参考にしてください
私なら
私は夜ご飯を早く食べる、お菓子を食べないとかしてたよ。
頑張って！
縄跳びっていいんじゃない？ あの技出来るようになりたいと思って練習してたらできるようになるし、遊び感覚でも出来る！ いいことばっかり！？
簡単にやり方を説明します。
えっと１日三十秒間お腹をへこましましょう。 信号待ちとか暇な時間で全然OKなので頑張ってくださいね 三日坊主の私でもつづけることができたので誰でもできると思います。 痩せれると良いですね
いろいろ・・・
よく噛んで食べるのが一番です！