相談！【緊張する時、みんなはどうしてる？】
こんにちは～！鈴蘭です⭐︎☆彡 いつも本当にありがとうございます✲(ˊᗜˋ*)✲ みんなに相談です！ この前漢検準1級を受けたのですが、 少し自信がなくて、結果が心配で 夜もあまり寝れない時が続いています。 だから、緊張したり不安になったりする時にどうしたらいいのか教えてほしいです。 読んでくださってありがとうございました！ それではまた(^^)／~~~
みんなの答え
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緊張した時！
こんにむ～🌈 ミリプロが大好きな、虹夢だよ～♡ 鈴蘭ちゃん、いつも回答ありがと💕
♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡ にむは、緊張した時、次の方法をやってるよ！ ☆深呼吸する ☆上手くいった自分を想像する こんな感じ🌟 寝れない日が続くのはつらいね… 特に、2つ目の方法はおススメ！ ぜひ試してみてね！ ♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡ ばいにむ～っ☆彡
緊張する時
『Hello♡ jc1の楽音だよ～！🍒𓈒 𓂂𓏸』
鈴蘭ちゃん❤︎.ᐟฅʕ˶•ﻌ•˶ʔฅ いつも回答ほんっとにありがと♬♡ .⋆𝜗𝜚𓈒𓏸 本題 𓏸𓈒𝜗𝜚⋆. 楽音は・・・・・・・ あんまり緊張しないタイプなんだけど 変わらないものっていう曲の 伴奏をする時とか、 テスト前とかは、 腕とか手をこすってる.ᐟ.ᐟ こすると摩擦で暖かくなって なんか気分が良くなるんだよね.ᐟ.ᐟ .⋆𝜗𝜚𓈒𓏸 終わり 𓏸𓈒𝜗𝜚⋆. ありがとうございました.ᐟ.ᐟ またね(^_^)/~~
緊張したとき！
こんにちは！りー。です！(*˘︶˘*).｡.:*♡
鈴蘭ちゃん！ いつも回答本当にありがと~💕 ⊹ ࣪ ˖ ꒰ঌ⋆ ₊ ﾟ ✩ * ₊ ⋆本題⋆ ₊ ﾟ ✩ * ₊ ⋆໒꒱ ⊹ ࣪ ˖ わかる~！ りー。もこの前英検受けて 結果がまだだからめっちゃドキドキ…💦 りー。は自分はできる限りやったんだから、 結果はどうでもいい！って言い聞かせるのと、 他のことやって気を紛らわせてるよ~！ ⊹ ࣪ ˖ ꒰ঌ⋆ ₊ ﾟ ✩ * ₊ ⋆終わり~⋆ ₊ ﾟ ✩ * ₊ ⋆໒꒱ ⊹ ࣪ ˖ ちょっとでも参考になったら嬉しい！ じゃあまたね~(*ﾟ▽ﾟ*)
呪文のように…
鈴蘭ちゃん回答めちゃありがと ˚ʚ♡ɞ˚ …………*#--☁️🪽🫧let's go🫧🪽☁️-*#………… めいとは、笑顔つくって「受かってる受かってる絶対受かってる」って言いながら鼻歌歌うかな～♪🍪 ちょっと怖いかも笑 とっ、とりあえず！！！ 自分の中で呪文のように受かってるって続ければおっけー🧸🌙 あと、一応自分の名言(？)があって、例えば荷物が重い時… 「軽いと思えば軽い、重いと思うから重い」 って言ってて、めっちゃ荷物重い時はあー軽い軽いって言ってます☁️🫧🪽 ……………*--#☁️🪽🫧finish🫧🪽☁️-*#………… 鈴蘭ちゃんに元気パワーおくるよぉっଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧ ふれ～っふれ～っ鈴蘭ちゃんっ んじゃ、まったねんꕥ𓍯𓂃
緊張したとき！
やっほー！ あっぷるだよっ！
鈴蘭ちゃんいつもほんとにありがとう！ 🩵✮❦✧🩵✮❦✧🩵✮❦✧🩵✮❦✧🩵✮❦✧🩵✮❦✧🩵 早速本題！ ☆START☆ 難しかったと思うけど、 できることはすべてやったんだから、 あとは自分はできるって言い聞かせて 結果を待つのがいいと思う！ 好きなこととかやって、 気を紛らわせる！w がんばれー！ ☆GOAL☆
不安！
こんにちは、うかりです！
鈴蘭ちゃん、いつも回答本当にありがとう！ 漢検準一級…！ すごすぎない！？ 私は六年生で、まだ漢検５級しか持ってません…！ 合格か不安なときは、いったん忘れてしまった方がいいと思います。 難しいことだとは思うのですが、変えるのは自分です！ あとは景色を見るとリラックスできますよ！ 私は結構、深夜４時くらいの、人がまだいない景色を見るのが大好きです！ かなり落ち着きます！ 参考になったらうれしいです。 ではまたキズなんで！
う～ん？
桃の中から出てきた、桃きゅんです！ 桃が大好き受験生♪ (=^・^=)ニャン！ よろ～！ ってことで本題へレッツゴー！
緊張、私もよくするよ～！ そのとき私がしていることは ・「私ならできる！」と自分に言い聞かせる ・できた自分を思い浮かべる そして、終わった後まだ緊張が残っている場合、 ・好きなことをする がいいと思います！ 緊張は誰にだってあるし、私だっていろいろあってひやひやしてるけど好きなことをしたりして心を落ち着かせてます！ ぜひやってみてね！ みんなが元気よく過ごせますように！ またね～！