安心して寝れない！
昨日、生理の期間で、寝てる時に、シーツまでもらしてしまったのです・・・。 大きいナプキンをつけてたのにですよ！？ なので、安心して寝れません。 対策はありますか？
みんなの答え
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つらいよね
生理期間中、漏れが心配で安心して寝れませんよね・・・。だったら、こんなのはどうでしょうか。 ・ふとんの腰やお尻のくるあたりにいらなくなったバスタオルをすると、万が一漏れても布団が汚れません。 ・ナプキンを変えてみたらどうでしょうか。今、４００とか４２０の長めサイズも売っているので試してみたらどうでしょうか。 ・サニタリーーショーツを２枚重ね ・寝返りはなるべくしない（横漏れの危険高） 生理期間は、体が疲れやすくなっているので、早くぐっすり寝れるといいですね。
そんな時は、
だったら、ショーツ型の、ナプキン、があるから、それで、試してみたら！
大変なんですね。
大きいナプキンつけててもしっかりショーツのあてるところにあてないと、もれてしまうことがあります。注意しましょう。
私なら、こうします。
私は、5年ぐらい前から、手で枕を挟まないと眠れません。そのため、寝返りもそんなにしていません。もしかしたら、寝返りが原因なのかもしれません。まずは、暑いと寝返りをしやすいので、必要以上に毛布をかけないことです。あと、手で枕を挟むといいでしょう。 もしかしたら、使っているナプキンが原因なのかもしれません。いろんな種類のナプキンを試してみるのもいいでしょう。
うんうんうん
タオルを2まいか3まいふとんのしたにおいておいてねたらあんしんしてねれるんじゃないの？いっぱいねらないとつかれがとれないからわたしおうえんする！
えーと
下にいらなくなったバスタオルをひいてみたり400ぐらいの夜ようナプキンをつけて１分丈などを上からはいて寝るといいと思います。私はそうしてます。私の意見なのでやってみても漏れるようであれば他のかたのをしてみてください
