痛いよ～
何ヶ月か前から寝ている間に時々「こむら返り」になることがあります。 これがもうものすごく痛いんです。 30秒くらい続いて、少ない時でも1ヶ月に1回はなります。 恥ずかしくてお母さんには言えていません。 私のふくらはぎは大丈夫でしょうか？
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何とも言えない痛みですよね...。
私も、割りかしこむら返りの症状が出る事があります。 最初に言います。大丈夫です!!夜に何か症状が出ると不安になりますよね...。 予防法としては、水を飲む事です。水分不足の可能性があります。 意識的に、水を飲んでみてください（＾＾） 症状が出てしまった時は、処置法として足を伸ばして足の裏を手で内側に反らせます。強めで大丈夫です。（分かりにくかったらスミマセン） しばらくやっていると、治ると思います。私もよくやっていますよ。 それでも、辛い・早く治したいのであれば病院の受診をお勧めします。
うーん
大丈夫なんじゃないかな… 足マッサージしたら良いと思う。 それでも直らなかったら、病院行った方がいいかもしれない。
だいじょーぶ!!
こんにちは!! フィッシャーズだよー 私も朝寝ている時にこむら返りになることがあります!! 家族の人はなりませんが、母にふくらはぎつるんだけど!?ホントにやだーと かいってますw 全然気にしなくていいよ! 大丈夫だから 安心して!!
え？
こむら返りってなんですか？ なんだか痛そう… よくわからないけどお大事に！
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