ちっちゃいこと
どうしたら背が 大きくなる のですか ？
みんなの答え
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もしかしたら
もしかしたら成長ホルモンがあまりでていないのかもしれません。 私が、そうです。心配なら一度病院へgo！ 異常がないなら、牛乳飲んで好き嫌いしなければ伸びますよ 私は、ホルモン治療してますが１年で６センチ伸び、１４４になりましたよ～！
大丈夫!
朝起きて、とりあえず背伸びしたらいいよ! そしたら、本当に伸びるらしいから。 それに、そんなに焦らなくても大丈夫だと思うよ。 あと、『牛乳飲んだら伸びる』ってのは嘘らしいよ。 なんか専門家的な人が言ってたから。
食べ物から
私は高1だけど身長が150しかない。 まずは牛乳や魚など身長にいいものを食べてみるといいと思うな。 毎日牛乳飲んでる友達は今165センチだから女の子で。それに成長期というものもあるから伸びると思うな。私なんかすぐに越せるよ（笑） 頑張ってね
私は
私は、牛乳を沢山飲む、納豆を1日1回食べる、腹筋を30回（お風呂の後）をやると身長が急激に増えました。
わかるー
うちも中一で145cmしかないです！ 多分スマホやりすぎて他のことしないからだと思います笑
背伸び
起きたらまず背伸びする！！または、ジャンプやつまさき立ちでもOK！！
給食の食べ順
うちも背が小さい方で嫌だったんだけど、給食の時間ちょっと工夫してみました。 ・サラダを先に食べる。 ・牛乳は最後に飲む。 と言いらしいww 曖昧でごめんなさい
大丈夫だよ！
今背が小さい方は中学生になってすごく背が高くなります！
よく分からないけど、、、
私はよく知らないんですけど。 良く運動して、いい姿勢で、栄養をちゃんと取るとかですかね？？ まあでも身長を伸ばさなくても、大丈夫ですよ。。
えっと、、。
朝起きたら日差しを浴びて背伸びすることと 牛乳をかみながら飲むこと！たぶん大きくなれるよ