肩こり
私は肩こりがひどいです。姿勢にも気をつけているし、マッサージや肩甲骨はがしも試したのですが、良くなりません。 誰か治す方法を教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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私も～
私も肩こりに悩んでいます。 わたしは、妹に肩のマッサージしてもらったり、温めてみたりしてます。私の場合、本をよく読むので下をむきすぎて肩が凝るんだと思います。 参考になったら嬉しいです。
わかる
私も肩こりだよ お医者さんには、姿勢って言われた。 お医者さんいわく、自分ではせつじをピンとしてるつもりだけど、ちょっと曲がってるらしい、、、、、、。 お役に立てたらいいな
看護師目指す理系高校生が肩こりを語る
看護師目指す理系選択の高校生です。 実はわたしも今肩こりですが、答えますw 肩こりを治す方法は ・温かいタオルを使う ・家でゆっくり休む ・ビタミンが多めのものを飲んだり、食べたりする （牛乳、豚肉、豆、野菜、玄米、チーズ、魚、貝、たまご、果物など） ・カルシウムが多めのものを飲んだり、食べたりする （牛乳、ピーナッツ、魚、大豆など） ・クエン酸が多めのものを飲んだり、食べたりする （梅干し、レモン、グレープフルーツなど） です。
どうでしょうか？
そんなときは、暖めるのが良いと思います。蒸しタオルを服を脱いで肩にかけるだけでも違うとおもいますよ。その肩こりは 小さい時からのものなのですか？ そんなに、治らないのなら、接骨院に行く行く事をオススメします。
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