痩せ身・・・
僕は、男子なのに痩せています。 身長は、普通なのに体重だけがやばいです。 僕の体重は、２８キロです。 僕は、病院の先生に「もっと栄養取ったほうがいいよ。」と言われました。 僕の祖父は、痩せ身だったので、多分、遺伝だったと思います。 僕の体重を増やすにはどうすればいいでしょうか？
みんなの答え
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それはまずいね
痩せてるのはうらやましいけど 痩せすぎはまずいよね 男子ならなおさら気になるよね 食べて 運動して 食べて 運動して みたいな？ がんばって！
食べたら運動
こんにちは！未来です＾＾私のいとこも背が小さかったのですが、よく食べ、バスケをしてたらにょきにょきと身長が伸び、今は173ぐらいあります！（中二で）だから運動をしたらいいと思いますよ！まだまだ遅くないから！頑張って！応援してます！！
栄養バランスの食事を摂る
遺伝と言ってるので、太ろうとして 食べても太らないでしょう。これは体質ですね。 12歳ということは、小6か中1ですよね？ 身長が低かったらわかるけど、その体重だと 痩せすぎですね・・・。 毎日3食きちんと摂っていますか？ お菓子はダメですよ。 栄養のある食事をすれば、ガリガリの飢餓状態には ならないのでしっかりと食べてください。 それだけで大丈夫です。
遺伝のせいにするのはよくない！
何、弱気はいてるんですか！ そんなの筋肉つければいいじゃないですか！ 私はあなたと違って、身長はみんなより少し高くて体重が結構‥重いです‥ けど、これは、筋肉がついてるから！ 見た目はそこまで太ってないんですよ！ なので、毎日ジョギングとかランニングをすることをオススメします！ 頑張ってください♪( ´▽｀)
答えじゃないけど、
僕も、同じです!僕、お父さんに、肉をいっぱい食えば？、と言われたので僕は、それを信じて給食や、ご飯の時、肉がでたらもりもり食っていまーす!
栄養のあるものを食べる
私は、栄養のあるものをお勧めするよ。 私は、納豆や牛肉などがいいと思うよ。
逆に考える
遺伝なら仕方ないですね 肉をたくさん食べたりとかすればいいのでは? でも、肥満体型よりはやせ形の方がいい気がしますよ...?