コントロールできない。何故？
私は、自分の行動がコントロールできなくなることがあります。泣いたり怒ったり子供っぽいってわけじゃなく、体だけコントロールできないんです。無表情のままで行きたくない方向に、勝手に体が動いてしまうような感覚です。いっちゃだめ、動かないで。と思っているのに、足が勝手に動いて、下校中に誰も通らないような暗く危ない場所に行ってしまうことがあります。休みの日、家にいても起こります。二階に上がってベランダにいってしまい、柵を越えようとしてしまいます。これは、どうすれば収まるんでしょうか？
みんなの答え
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うーん
大変だね でも暗いところろかに無意識に行っちゃうんだよね だからいってるってことがわかってるんだから自分にわからせてあげよう それか病院に行った方がいいと思うよ
大変ですね。
このままだと、あなたの命があぶないです。 親はそのことをしっているのですか?しらなかったら、おしえてください。 そして、病院へ行くことをおすすめします。
２通目
先ほどの改善策ですが 「その行動を起こしたら自分がどうなるか」 も考えるといいとおもいますよ。 もう一つは、誰か親しい人(出来れば年齢の近い人)に症状を言うことです。 誰かに言うことで自分のことが改めて理解出来たり、 客観視することが出来ます。 もしかしたら、ですが試す価値はあると思います。 あともう一つ。これは改善策ではありませんが応急処置として、 友達と一緒に帰ること。 万が一の時に友達が止めてくれると思うので。 自分が自分で理解できないっていうのはとても辛いです。 実際私も自分の行動が理解出来ずに苦しかったときもありました。 (そんなときに心理学や遺伝学に興味を持ちました(笑)) 希櫻さんもあまり我慢しすぎないでくださいね。 画面越しですが応援してます。
そ、それは大変ですね
行動がどうであるかは別として、 実際そういう症状はよく聞きますよね。 「自分の体が自分のものでは無いような違和感」 を感じるのは、少なくはありません。 症状が起こりやすいのは男子よりは女子、特に思春期。 希櫻さんは、これとはすこし違うとは思いますが・・・ 身の安全も考えると一度受診した方がいいと思います。 体は大事にしなくちゃ。 でも希櫻さんは多分それが嫌だから相談してると思うので 専門家では無い上に、心理学をすこーーーしかじっただけのド素人ですが、 改善法、に近いものを提案します。 まず、自分が行動する前に理由を自分に聞くことです。 水が飲みたい、と思ったら「何故自分は水を飲みたいんだろう？」 と自分にいちいち聞き返す。 「のどが渇いたから」「ほこりっぽいから」「薬を飲むから」 なんでもいいんです、自分の行動に理由を付けてください。 時間はかかるのですが、 繰り返すうちにだんだん自分の体と中が一致するようになると思います。 それでもダメだったら、危険な目に遭う前に受診することをすすめます。 二通目に続きます！
えっ
言いにくいですが、少しヤバいですね。なんか、危ない場所を求めてるんですね。 ちょっとこのままだと危ないので、病院とに行った方がいいと思います。 こんな答えですみません。とりあえず原因を探りましょう。