朝起きれない
朝起きれません。 週二回ほど遅刻してます。 学校から親に連絡がいき「なんで起きれないの？もう遅刻したらダメだからね。」と言われました。朝起きれたとしてもバスの中で立ち寝してしまいます。授業中も寝てしまいます。どうしたらいいでしょう？
みんなの答え
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え？
早寝早起き朝ごはん！ わかるでしょ！？！？
もしかしたら…
はじめましてぬーんです。 もしかしたらそれ自律神経の病気かも… 一回心療内科か小児科に行くのをオススメします！
早寝
朝早く起きれないのなら、夜早くぐっすり眠って体を休めることが大切です！自分のお小遣いで目覚まし時計を買って起きたい時間に設定すれば朝早く起きれるんじゃないですか？それかどうしても遅刻したくないのならば、もし夜中に起きてしまったら頑張って耐えるとかしたら遅刻しないと思いますよ！まあそしたら授業中ぐっすりですけどねw まあ目覚まし時計を買うのが1番良いと思いますよ！
病院にできれば行こう
まずは、できれば病院に行こう。 私は、お医者さんではないので、よくわからないけれど、きちんと寝ていて、そんなに眠いなら病気かもしれません。中学生の十人に一人の確率でいるそうです。なので、病院にいくことをおすすめします。 頑張ってください。
.........。
1度病院で診察してもらったらどうかな？ そうしたら、どうすれば、朝起きやすくなるかとかお医者さんからも アドバイスもらえるから。
ご飯ちゃんと食べてる？
タイトル通り、ちゃんと食べてる？ 保健の教科書に書いてあったけど朝･昼･夜ご飯はちゃんと食べて、学校から帰ってからのお菓子は食べすぎないで、夜食は取らずにちゃんと睡眠をとると良いらしいよ(o^^o) 参考になったら幸いです♪
それは…
小５です 寝ないように頑張りましょう
それなっ！
わたしもねー、よく遅刻するよ！でも、、いい事おもいついたの！授業中寝る！！すると、いい睡眠時間とれて、朝もいい感じ！最近これで、遅刻してない！！二度寝しないためには、目覚まし時計を 遠くにおく！かな？
ちゃずちゃんの場合、、、
ちゃずちゃんの場合は、睡眠不足だと思うよ。 早く寝ないと体にも悪いよ！早く寝れば確実に早く起きれるから ９時には寝るようにしよう。
うちもー！
お母さんに起こしてもらうか、目覚ましを大音量で遠くに置く！ 起きようと思うと自然に起きれるはず！