風邪をひきにくくする方法
今日は。 福良雀です。 さて、私は今年11回目の風邪をひきました。いくら何でもこれは大変だなと思いますが、どうしたら風邪はひきにくくなりますか。 体重も3,5キログラム減りました。母もそのせいでイライラしているようです。ポジティブに考えられる方法でもいいです。お願いします。 助けてください。
みんなの答え
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私は
私は鼻うがいをしています。 私は鼻うがいを去年から始めましたが何故かインフルエンザや風邪が1回も引いていません。 もしやるとき、始めてやるときは思いっきりではなく軽く鼻に入るくらいでいいと思います。
風邪をひかない３カ条～
それは、 ・規則正しい生活をする。（早寝早起き朝ごはん） ・髪の毛をちゃんと乾かす。 ・体調が悪いと思った時は「葛根湯（かっこんとう）」をのむ。 です！ 葛根湯はドラッグストアで買えます。 風邪ひかない様頑張ってくださいね
OK！
HELLO♪陽希です。 免疫力を強くするためには ・とにかくよく食べる ・よく遊ぶ(適度な運動とか） ・よく寝る(goldentimeはしっかり） ・うがい・手洗い ・ビタミンとる。 だから私は、今まで、風で寝込んだり、インフルにはなったことありません！ でわでわ(*≧∀≦*)
わたしは・・・
私はいどい鼻炎です。 私の場合はとにかくあったまっています笑笑単純ですが。また汗をかいたらすぐにふく。それは絶対やりましょう！ 単純ですが、参考にしてみてください。
風邪をひきにくくする方法
風邪をひきにくくする方法を教えるよ。 ・とにかくよく食べること ・よく遊び、よく寝ること ・必要以上に厚着にしないこと ・寝る時は暖かく ・手洗いうがい 風邪をひかなかったらいいね。
大変だね
私は夏休み明けに溶連菌で一か月ほど休みましたよ(´・ω・｀) まず基本は手洗いうがいでしょう。体の免疫力が弱っていれば一回でも手洗いうがいをさぼるだけで風邪になりますからね。 そして集団の中に行くときはマスクが必須ですね。 寝るときは体を冷やせば終わりですね。しっかり毛布を体にかけて、足やおなかが毛布からはみ出ないように。パジャマもボタンが開いているまま寝たら体が冷えますよ。しっかり髪の毛も乾かしてから寝ましょう。 季節の変わり目は風邪に気を付けて！