貧血が辛い…
こんにちは!早速質問します。最近貧血が辛いです。小学5年の頃からおさまっていたのに…。授業中吐き気とかお腹が痛くなったり、視界がぼんやり…?白くなりますあと冷や汗がヤバいです。こうなると頭の中が真っ白になって授業どころじゃないし辛いです。でも授業中手をあげるのが恥ずかしくて言えずに授業終了まで頭が真っ白のままですので授業内容が入ってきません!! 鉄分取ってるつもりです!夜は11時に寝てます。貧血対策のために私自身ができる事はありますかね…？
みんなの答え
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私も～♪
私もむっちゃ貧血になるねん！！ （ヤバッ！バリバリ関西弁やなww) やっぱ、あんまし無理すんのはアカンと思うよ。 なかなか治らないよねー 疲れがたまって貧血になってるのかもしれないから、 早く寝て、アスパラとか（疲労回復になるらしい） 食べたら？？ 一緒に頑張ろー！！ タメ口&長文ですみません>_<
私も同じ！
私も貧血で今悩まされています。座って、しばらくして立ったときとか、頭がギューッと締め付けられるような感じで、そのまま周りが真っ白になり、倒れてしまいそうになるときがあります。4年生の卒業式の練習のとき、歌を歌っていて、急に息がしづらくなり、周りが真っ白になって、そのまま眠くなり、倒れてしまいました。意識は数秒ほどだけ失い、保健の先生に脳貧血と言われました。たいした病気とかではないので、心配はいりません。対策方は、やはり鉄分をとり、早く寝ることです。11時ではなく、一回10時30ぐらいに寝てみては？ほうれん草や、レバーも効果があります。貧血は、思春期でもあります。急に成長が早くなると、こういうのはありがちです。病気とかではないので、心配はいりません。むしろおめでとう！ですね！大人の体へ近づいた証拠です！
病院へ
貧血は、病院に行って見てもらった方が良いでしょう。 貧血かどうか診断するのは、医師です。鉄分をとっても、早い時間に寝ても治らないこともあるらしいのです。ていうか、一人じゃ治せないと思いますよ。先ほども言ったように、専門機関（掛り付けの病院）に行って、薬を貰ったらいかがでしょうか。市販の薬より効果はあると思いますよ。
病院へ行ってみましょう！
貧血は、放っておくと症状が悪化・さらに症状が増えるなど、場合によっては入院もしなければならない恐ろしい病気だよ。まずは軽い症状でもいいから、病院に行ってみたら？あと、貧血は鉄分不足だけでおこるわけではないよ。ネット、もちろん私が書いたこともネットをみて書いたから、あまりうのみにしないこと。正しい医師の判断で解決してはどうかな？
運動してますか？
運動をしてみたらどうですか？ 私はなったことのないので分からないのですが…
頑張って
まず辛くなってきたら必ず先生に言いましょう 手を挙げなくても近くにいる先生に言えば大丈夫だと思いますよ それとやっぱり鉄分をとるのが大事です レバー、いわし、枝豆などですね そしてそれの吸収を良くする栄養成分は「タンパク質」と「ビタミン」なんです だからそういう系の食べ物も食べたほうがいいですね 急な貧血になったときはベルトやボタンなどを緩めるといいらしいですよ！