ニキビが……たすけて！！！

ストレスをためない事が一番だよ あとニキビはつぶさないでね。つぶすとあとにのこるよ。 時間がないから終わるよごめんね。

ニキビ、内も、オデコニ出たよ～ 私の、知ってるのは 1 早く寝る！ 睡眠で体を休ませよう！ ２ お菓子は、駄目！野菜！だ！ お菓子を、食べると、ニキビが、増えると、聞きました。 3 泡で、優しく、 優しく、洗おう！でもね。余り、ニキビを触っちゃ駄目だよ！

顔の洗いかたは、 1.朝起きたら、固形石鹸で洗う、泡をころがすように。(あと、白湯を飲んだほうがいいかもよ！) 2.朝ご飯はしっかりとたべる。 3.夜も固形石鹸で洗う。 4.夜ふかしはしない。 あまり触らない方がいいよ！ 良かったら参考にしてみてね！

私も夏はニキビがよくできます。 私は、皮膚科に行って、薬をもらいました！ 皮膚科の薬は、市販のより効いたので皮膚科に行ってみたらいいと思います。

参考になれば、幸いです(*^-^*) ・ニキビ(美肌)には、にんじんがいい ＴＶで聞いたことですが、にんじんがいいそうです。私は、にんじんが多く入った “充実野菜” という、オレンジ色の野菜ジュースを飲んでます♪ ・肌に何かが触れると ニキビの原因に タオルの繊維や手などが 肌に触れ続けると、ニキビの原因になります。予防法は、 ＊顔をタオルで拭くときは、清潔なタオルを使用する ＊アゴやほおに、手をつかない こんな感じです。アゴやほおに手をつくことは、 ひじの乾燥(かさつき)の原因にもなるので、注意してくださいね♪ もし どうしても治らないようであれば、皮膚科に行ってみてください！

ニキビを早く治すには、 ひどい時は皮膚科に行った方がいいね！ 少ししかないばあいは、 よく顔を洗うことと、薬を塗ることです！ 洗顔もいいですが、 週に一度だけにしてください！ 洗顔をやりすぎると、余計に肌が荒れてしまいます！頑張ってください。 (みんなに見られたくない場合は、 できるだけ、マスクをつけることですね！)

こんにちは。中１のふゆねこです。 私も今ニキビがあります 昔は今よりも酷かったのですが、次の事をやることによって最近徐々におさまってきています。 1.皮膚科に行って薬を貰う 市販の薬より皮膚科で貰った薬のほうがよく効いています。 2.洗顔をする時はあまりごしごしこすらない あまりごしごしこすると逆に肌に悪いと聞きました。 3.きちんと睡眠をとる 私はまだまだ遅いのですが、前より早く寝ることで少しずつ治ってきています。 4.からだ、肌にいいものを食べる 体にいい食べ物を食べることによって肌が綺麗になります。 5.ニキビを無理やり取ろうとしない 無理やりとろうとすることによって肌の状態が悪化します。 頑張って治しましょう！

いますぐ皮膚科の病院へ行ったほうがいいよ。 それとアドバイス(￣^￣)ゞ 洗顔料→スキンライフまたはアクネス 値段は高いけど1番のオススメ はpiu(ネット限定！サイトも見てみて！)っていう洗顔料！ 化粧水→スキンライフまたはアクネス 高いけどpiu ニキビ治療薬→オロナインまたはビフナイト 高いけどpiu アクネスの もあるけどあんま治らない。 ポイント→ 私の行ってる皮膚科の病院の先生が 「洗いすぎちゃダメ！朝も夜も洗ってると肌荒れるから、朝は水洗いで、夜はお風呂の時に洗顔料の泡をふんわり肌にのせる感じでやさしく指先でクルクルと円を書くようになで洗いしてね。あとは化粧水か乳液で保湿！」って言ってたよ。私は肌が油っぽいから乳液なしにしてるよ。あと洗顔後はティッシュでやさしくぎゅっとしてふく！こすってふいたりしないのがいいよ！洗う時は肌に指がついちゃダメ！

私も今までニキビに困っていたけど、皮膚科に行って先生に見てもらいました。そうしたら薬をもらって、毎日飲んでケアしていくうちに全てなくなりました！

小６です。 私もつい最近までニキビがひどかったけど洗顔などをして治ってきたよ。 治す方法は、 1、お風呂に入ったときに洗顔をする。 私が使ってるのは、メンタームの『アクネス』っていうクリーム洗顔でビタミンCやE、ニキビ予防に大切なイソプロピルメチフェノールが配合されてるからおすすめ！普通の薬局で売ってるよ。 2、お風呂上がりに化粧水を顔に塗る、そのあと前髪があればピンなどで止めておく！ 私が使ってるのは、洗顔のと同じメンタームのアクネスのパウダー化粧水っていうやつで保湿や毛穴を引き締めてくれるからおすすめ！これも普通の薬局で売ってるよ。 3、お菓子を制限したり、食べるなら『3時』に食べること！ 4、睡眠をしっかりとること！目安は22時には寝ること！ 私の場合は肌が乾燥しちゃうから、病院のあととかに行く薬局からもらったお薬を塗ってるよ！これはちゃんとしたやつだからすごくきくよ！ （ポイント） これらは、人によってだから自分の肌に合うのを使うと良いよ！