教えてください。

バレないようにするには、ゆっくりとナプキンを剥がしたいいと思います。もしくは、休み時間ギリギリとか給食直前とか人がいなさそうな時間に行ってさっと変えるかだと思います。生理用の下着にはポケットがついてるものもあるのでそれを使ってみては？ 運動するときはいつも大きめの羽つき使ってます。

私はトイレに行く時はポケットに入れてるよ 友達に気づかれないからねー あと激しい運動の時は タンポンをするといいよ！

私もバレたくなくて 給食の時こっそり行ってました！ でもある日こっそり言ってたら 親友が来てリボン～って来たんですで！あ！って言ったら隠してた ナプキン入れが落ちて バレました！でも友達も女子だし 生理来てたのであ！来てたんだ！ってなって色々話せるようになって バレてよかったなーってなりました！友達も女子なので言ってみたら いいと思います！ 頑張ってください!!

さっとケース（？）みたいのから外す！あとは、捨てたのがばれるのが嫌だったら、そのままトイレに流せるナプキンもあります！私だったら、あとは、ロッカーに入ってたら上着に紛れ込ませるとか、ジッパー付のハンカチみたいのがあって、ポーチみたいになるのを使ってます。土日に生理になったら、学校ではならないように、シャワーの時に腹を温めるようにすると、すぐ終わります！（最短3日） 激しい運動の時は（授業で体育の場合）授業前かえて、終わったらまたかえる…休めたら、先生に体調が悪いとか仮病とか、学校を休んじゃうとか！ あと、友達には、口が堅そうで、もう整理が来てそうな子に相談したらいいと思います。私もそれっぽい子に相談して、気が軽くなりました！ ながくなってすみません！頑張ってください！

調べてみたら、布ナプキンは音が鳴りにくいらしい！使ってみてね！ みんなどうせなると思うけど確かに恥ずかしいよね汗 私はたまに咳しながら替えてる！（笑） そーすると結構音が遮断されるよ！

小学6年女子の七海で～す！ 私の考えだと生理が来てると言うことは友達には言わない方が良いと思います。理由としては口が軽い子は男子とかにもペチャクチャしゃべってしまう事があるからです。 ナプキンを変えるのを早くするのではなくタンポンはどうでしょう。タンポンはしている気がしないので生理の事を忘れられますよ。それでも心配な場合はタンポン+ナプキンかな。 音を小さくするにもタンポンだよ。 持ち運びはポーチより中にポケットが着いたハンカチがおすすめ 激しい運動の時は夜用のナプキンで！

美陸さんより年下ですが、答えさせていただきます。 中１にもなると、生理が来てる人なんかほとんどなので、心配しなくてもいいと思います。でも、困っているそうなので、一応書いておきます。 ①ナプキンの持って行き方 ・ポケットに入れていく ・タオルなど、布で包んでいく ②運動のときのナプキン ・羽根つきのナプキン（私は） です！ 役に立ったらいいです。

私も、今整理中です。私は、友達に相談しました。 でも、音がするといやですよね。友達に相談してみたらどうですか。

生理ようの下着があるので それをはけば持ち運びは まったくばれませんよ 生理ようの下着にはポケットみたいのがついていてそこにナプキンをいれることができます。 あと変えるのはやっぱりスピーディーにやるか1人でトイレに行くかしかありません。どうしてもばれたくないのであればトイレットペーパーをグルグル巻にしてナプキンの上にひいといて次にトイレに行ったらそのトイレットペーパーを変えるといいですよ あとどんなナプキンを使うといいのかは羽根つきのがいいと思います。 あとは子供用の下着ならナプキンがずれないようにすこしきつめにできているので運動をしてもズレたりはしないです。あともう一つは見せパンを履くことです 見せパンを履くことによってナプキンはずれにくいですよ。

小さいポーチにいれるといいですよ 私はまだ小5だけど生理が来てばれないように隠してます。