どうすればいいの?
私はお腹がでていて、中学に行くまでにはお腹を、引き締めたいと思っています いろいろやっているんですがなかなか引き締まりません。どうすればいいですか。
みんなの答え
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沙楽はねー
沙楽は、おなかを引っ込めて、歩いてる!
たぶん
ご飯しっかり食べて早めに寝る あと学校の体育を頑張る 私もキュ-ピ-だったけど平になったから!ガンバ!!!
効果は保証はできません
お腹が出るのは、筋肉の不足が原因かもしれないね!だったら、筋力をつけよう! ・腹筋をする ・なわとびをする(効果があるかはわからない) ・姿勢を正す ・気づいたときに、お腹に力をいれる もう一度言っておきますが、効果があるかはわかりません( ̄▽ ̄;)
私はね
腹筋を毎晩やってるよ!
私は...
私も中学入るまでは、お腹出てました。でも、中学入ってテニスすると、凄く痩せて、くびれが出てきて、凄く効果あり!是非やってみてください!
