横っ腹痛くなる
初めての投稿です！ えっと今日 長距離を走りました すると横っ腹が痛くなって しまいます。 これはなんかの原因なのでしょうか…原因とか こうしたら 痛くならないとか 知ってることがあれば 教えてください（＾_＾）
みんなの答え
辛口の答え
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私も
私もよくなります。おばあちゃんに聞いたら、普段使わない筋肉を使うとなるそうです。
ぜーんぜん大丈夫です！
私は、部活で長距離してます。最初は横っ腹痛くなってましたけど、いつも走っていたら慣れました！久しぶりに長距離走ったら痛くなるんだと思います。
ガスが…
走るとお腹痛くなるよねー うちも今日走ったらお腹がむっちゃ痛くなって、1日死んでた(笑) 家に帰ってきたら生理来てたからそれもあったのかも(笑) お腹が痛くなる原因って1部分に溜まったガスらしいよ。対処法は、痛い方を伸ばす(体を横に逸らす)と良いんだって。1部分に溜まったガスが分散するからなんだって。 持久走頑張ってp(^_^)q
えーと
陸上やってます。陸上やっている人ではそんなの普通ですよ。走る前はあんまり水や、食べ物は食べないこと。
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