ＪCの方お願いします（泣)

痛い時はいつも我慢しています。

・生理痛に効く薬を飲む ・カイロやひざかけで身体を温める ・生徒手帳（連絡帳）に、「腹痛が少しあるため保健室に行くかもしれません」と親に書いてもらう これできっと大丈夫です！

それは大変ですね。 私の学校では大体の人がお腹が痛いと机に伏せています。だから先生がどーしたの？お腹痛いの？トイレいってきていいよ。って言います。でも、皆違うってはっきりいうので男の先生は察するみたいでむりしんようにねっていって女の先生はめっちゃちっちゃい声で生理痛と聞いてくるので……… ほとんど保健室に行く人いないし、教室で寝てる人が多いです 薬飲むのがいいと思うよ 先生にはお腹痛いので保健室いってきますといえばいいと思うよ

薬飲んで良くなればいいのですが、良くならないときもあります。 正直にいってみるといいかもしれません。恥じなど生理のため捨てましょう。いや捨てないとやっていけません。 また朝担任の先生にいって伝えてもらってもいいでしょう。

こんにちは！ 中学1年生のさくさんです。 私は、この前から生理が来ました。 私の場合、朝痛かったら、薬を飲みます。 もし、朝痛くなかったら学校に薬を持って行って、痛くなったら飲めばいいと思います。 生理は辛いけど、一緒に頑張ろうね。

私は生理が来る前兆みたいなのがあるから、あーそろそろかなーって感じで 覚悟をしてるよ( ´∀｀ )appleちゃんも前兆的なものを把握しとくといいかもね！ 前兆としては、便秘とか下痢、倦怠感（体のだるさ）等の症状があるけど、 これって全部ホルモンバランスの乱れから来てるみたい。 授業中に痛みが来ると辛いよね…私は剣道部の忍耐力にかけて気合で我慢するけど(( やっぱり辛いときはいつも持ってる生理用のお薬を飲んでるよ！ ちゃんと年代に合わせたものがあるから、それ飲めば多少はよくなるんじゃないかな 気持ちも楽になるしね！まずは自分の体の事を知っておくのが一番だと思うよー！ 少しでもお役に立てる事を祈ってます(´ω｀*)

生理痛本当に苦しいですよね。私は消極的な為、授業中前に出れず、お腹が痛くてもずっと我慢しています。しかし、やはり我慢の限界はあります。その場合私は、「お腹が痛いので保健室に行ってきます。」とトイレとは言わずに保健室に行くと言います。保健室と言えば、大体の先生がそれぐらい痛いとわかってくれるはずです。それで、先生の許可を得たら、速攻でトイレに行き、それから保健室に行って、その時間は休み次の授業から復帰します。 お役に立てているか分かりませんがこれが私のやり方です。

生理痛用のお薬を飲んで授業に出たみて！ お薬にもいろいろあるから、お母さんにも聞いてみて！

ひたすら、耐えてます。 辛いんですよねm(。≧Д≦。)m