部活入っている人に質問!
生理痛があるとき、部活はどうしていますか? 私の部活は内週と筋トレ毎回あります。 昨日部活で内週20週をしたら生理痛が酷くなり、やむをえず途中で帰りました。 今日は部活なかったのですが、明日は部活があります。 また痛くならないか不安です。 明日3日目です。 今日・昨日の量は多くはなかったです。
みんなの答え
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生理痛かー
こんにちわ! 生理痛は辛いですよねー 一応、私がやっている対策としてはなるべくお腹を冷やさないように冬場はカイロを貼っておくことと、最近は生理痛の痛み止めもでてきてるからそれを部活前に飲むことですかね… それでも駄目だったら、ベンチで前かがみになったり、開脚をすることをおすすめします!やってみてくださいね! 部活、がんばってください!
