この時期の病気にかからない方法
この時期のインフルエンザやノロウィルスを予防する方法はありますか?
みんなの答え
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予防
定番ですが ・手洗い ・うがい ・マスク ・睡眠 ・しっかり食べる 風邪をひかないように気をつけてください!
これいいよ!
まず免疫力が強ければかかる可能性はへるとおもいます。そのためにはスポーツする事ですね 今からでは意味ないですが… そして ・手洗い(しっかり手を拭く!) ・うがい ・こまめな水分補給(テレビでみたのですが、水をのむことによって、ウイルスが胃液でころされる?そうです ・湿度に気をつける!濡れタオル、加湿器など ・マスク(出来れば性能のよい高いもの) これぐらいですね… 人ごみは避けた方がいいですよ!
私がやっているのは・・・
免疫力を高めることが一番大事!そのためには、 1.手洗いうがい 2.睡眠 3.バランスのよい食事 4.適度な運動 などですかね。わたしはマスクをしたり、R-1を飲んだりしていますよ。ぜひ、参考にしてみてください。
予防法
僕がやっていることで 1手洗い 2うがい 3消毒(あればぜひやったほうがいい) 4マスク 5予防注射 6十分な睡眠(8時間は寝る) ノロウイルスに予防注射は残念ですがありません。 音楽の時間などマスクをとらなければならないときは、空間除菌してくれるものを 持っているといいと思います。
R―1ヨーグルト
R―1ヨーグルト食べたらいいと思うよ♪凄い効いてる
うちも今インフルエンザ
うちは今インフルエンザです。ノロは毎年なってる。 1、手洗い 2、うがい 3、マスク 4、できるだけ人混みに行かない はい。以上。
100%かからないわけじゃない。
タイトル通り、100%かからないわけじゃありません! 予防ですから。 手洗い、うがいは絶対。 マスクをつける。特に人がたくさん集まる場所では。 早寝すること。
手洗いうがい
手洗いうがいは、20分に一回とか、こまめにやらないと、全く効果がないよ。 * うがいの正しい仕方 * 水を口の中に含んで、普通にうがいをする。で、一回捨てて、もう一度水を含む。そして、今度は顔を傾けて、横の方を洗う。そしてまた水は捨てて、もう一度水を含んだら、うがいしながら歌う。 これでok!!
手洗い、うがい
みーです。 保健の先生が言っていましたが口呼吸より 鼻呼吸の方がいいらしいです! 後、手洗いうがいですかね?
インフルエンザにかからない方法
こんばんは~!みねこです! 保健室の先生に聞くと玉ねぎ、玉ねぎスープがいいらしいよっ!私も玉ねぎ大好きで飲んでますw試してみてねっ! あっ、あと毎日マスクをしよう!!すき間なく着用しようねっ! 役に立てたら嬉しいな