猫背を治す方法
タイトル通り、猫背を治す方法を教えて欲しいです…! 今まで、治そうとして雑誌をみたりネットで調べたりして試したけど、続かなくて…。背筋を伸ばしていてもすぐに猫背になります。猫背は体にとって悪いから早く治したいんです。それに、春からは中学生になるので姿勢が悪いとさすがにやばいかな?って思ってるので…。 三日坊主な私でも続く方法はありますか?骨盤矯正がいいって聞いたんですけど、どうしたら骨盤矯正できますか?教えてください。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
大丈夫!
イスの背もたれにせすじをぴっしりのばしておけばなおるよ!
整骨院の息子です!
こんにちは!あいちょすは、猫背を治したいんだね! 1肩甲骨をくっつけるイメージで 2お腹に力を入れる これだけです。