後姿を見て発見!!!
こんにちは。 最近、クラスで写真を取り合うのがブームなんですが、(うちのクラスは、休み時間自由です。) 今日取っていた写真を見たら、私の後姿があって、なぜかお尻が大きかった(みえただけかな?)んです。 お願いします。お尻が凹むというか、凹んでいるように見える方法でも良いので教えてください。 そういう経験のある人も回答お願いします。
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わかるわかるわかる
私もめっっちゃでか尻です。。 踏み台昇降いいらしいですよ!15㎝くらいの踏み台で、最低10分だったと思います。私は20~30分がんばってます! ほかにも脚細くなる&お腹まわりすっきり&体重減るらしいです!
力をいれるだけ!
Hello~★ 同い年だね←多分 #♭クルン♪ です! では、立ってみてね。そしてお尻に力を入れて!…これだけ! ※私の考え方なので必ずしもそうだとはかぎりません ☆がんばってね☆