優しいコメント募集中です。

可哀想に…。大丈夫？泣けなくても、悔しい感情とかは、流してスッキリさせた方が良いよ。だから、嫌なことを叫んだりするとスッキリするかもしれないよ。スッキリしなかったらごめんね。

こんにちは～きょんぱこです！ 私も同じだよ！毎日、ちょっとした事で家族と言い争いになったり ムカムカしたり！日常茶飯事的な、、。 今さっきもケンカしてたよ。涙、、 いじめられた経験もあるし、気持ちすっごく分かる！ 辛いし、大変だし、加えて家族の事と来たら、爆発しちゃうよね。 私も、爆発したよ。母に堰（せき）を切ったように怒りをぶつけた！ こっちにも非はあったとはいえ、母もびっくりしたらしく、少しは 打ち解ける事が出来たよ、、まぁ大人を信用してないのは、今も昔も 変わってないけどね。 私は好きな事をしている時とかに、そういう辛い時とかを思い出すと よく涙が出てくるよ。人前では絶対に涙は見せないけど…、、 お風呂入ってる時とか～音楽聞いてる時とか～寝てる時とか（笑）～ リラックスしてる時に、自然と考えちゃうんだよね。 そういう時に泣いちゃうかなぁ？ アドバイスになってると嬉しい！ 一緒に頑張ろう！アヤアヤピースちゃん！(^^)

ストレスがたまっちゃったときは、いらない紙に、ペンで「ガーーっ！」っとやるとか、音楽を聞けばいいですよ！泣きたかったら、悲しい映画を見るとか。私はいつも、クッションを殴っちゃいます！ストレスは我慢しないでくださいね！年下から偉そうにすいません... お役に立てれば嬉しいです( ´∀｀ )b

<どこか人がいない所に言って思ってる事を大声で叫ぶ>なんてどうですか?。少しは気が楽になると思います。

とにかく自分の事を肯定してあげて。 あなたのいいところを知っているのはあなただけ。 大好きだよ。 なんか状況がにてるの。 お互い、一歩ずつふみだそうねっ。

さぞかしお辛い状況と想いますが私のコメントを視てくださったら嬉しい限りです。 私の発散方法で参考にして下さると 嬉しいです。私はブランコで愚痴る事です 嫌な事があったら直ぐ公園に DASH(ダッシュ)して下さい。 突然な話ですが私のお祖父ちゃんは 余命半年です。まだ62歳です。凄く 心に温まっていたのにお祖父ちゃんの 事を聞き安心では居られませんでした。 気持ちはよく解ります。 私はあまり優しい言葉を言えれない 最低な奴なので心が傷みましたら済みませんが御許し下さい。 お体に気を付けて無理をせずに後悔をしない人生を送ってください。 また会える日を楽しみにしています。

最近とても辛いです。 今までストレス発散できたた方法も もう効果が亡くなってしまいました… そこで！最近見つけた取っておきの ストレス発散方法！ イヤホンとか、ヘッドホン、持ってますか？ 持ってなかったら、買ったらいいと思います。 もしもっていたら 大音量で好きな音楽を流します。 周りの音が聞こえないレベルで！ 私は最近、それで少しですが楽になっています。 自分の部屋でヘッドホンつけて 大音量で曲を流してます。 そうすると、自然に泣けちゃうんです。 私のやり方なので効果があるかは分かりませんが、試してみてください！ 長文失礼しました！

友達が教えてくれたストレス発散法なんだけど・・・ 「紙に愚痴を書いて、破って捨てるといい。」 と、教えてくれたよ。 参考にしてみてね。

辛いこといっぱいあるよね。特にいじめは辛いよね。家族のことも今は思春期だからうざいなぁーとかいっぱい思うことがあると思います。私はストレスはためて後から一気に爆発しちゃいます。また、私は一人になることが好きなので、一人になります。癒されなかったと思うけど、参考になればと思います。頑張ってください!!応援してます！

クッションを殴る クッションに顔をかくして大声を出す モーダッシュ くらいかな いじめに絶えてるの？すごいね！ いじめられてる人は１つも悪くないから堂々と生きてこ