女の子の体のなやみみんなの答え:7件

どうやったら早くふとももがほそくなる

春休みが終わるまで7センチ痩せたいです。 皆さん太ももが細くなる方法教えてください。お願いします

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

効率よく

スクワットをすると足細くなるよ 私も暇なときにやってる! ただあまり人がいないところでやらないと恥ずかしいかな


運動はダメ!

タイトル通り運動はダメです!! 私はテニスを習っていたり、太らない為に筋トレをしてるのですが、 太ももに筋肉がついて太さは変わらないです。てか、太くなります。 もちろん中身は脂肪と筋肉で違いますが、見た目は変わりません。 私は筋肉が結構ついて、筋肉によって太い太ももだとわかりますが、すぐ効果を出したいならおすすめしません。 やはりマッサージが効くと思います! ネットで調べてみるといいと思います!


私がしているのは・・・

私も今、太もも細くしてるよ! 私の方法は、手をグーにして下(膝上)から上に!! これ、ききますよ♪ お風呂上がりが特に良いですよ!


がんばって!

筋肉を付けたらスラーッとした足になるよ♪ 朝、少し走るとかしてみては??


リンパマッサージがオススメ!

気になる部位のわきっちょ(横の部分)を 下から上にマッサージをするといいですよ! 私も実践しているんですが、本当に細くなっています! お風呂でボディソープをつけていて滑りやすいときにやると、 プラスで効果があります!回数は、1日両足左右10回ずつが目安ですね。是非、お試しあれ。


わたしも

わたしも痩せたいよー わたしがやってるのはねー 太ももマッサージ! 手をグーにして太ももを上から下にモミモミします。 これ、けっこーきくよ。 試してみて


多分ですよ

確か、ふとももをほそくするには、手でふとももをさすっていけばほそくなるとおもいます。まえテレビでいってたのでたぶんほそくなります。はやくふとももがほそくなるのを、きたいしてます。


1 〜 7件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ