怖いことを忘れる方法
最近ほとんどのニュースでミサイルのことについて報道？していますよね。(言い方が変だったらすみません…) それをよく見かけるのでとても怖くなりました。 私は地震のこととかミサイルの事とか世の中の未来について暗く考えてしまうのです。『ミサイルで日本めつぼう』とか『南海トラフが起こる』などそういうことを考えてしまって自分まで暗くなります。 プラス思考に「○○が起こるのではなく起こった時の対策方とか起こる前の対策方を考えたらいいんだ！」と思ったけど思っても「ミサイル無くなるわけないよね…南海トラフが起きないわけないよね。」と、マイナス思考にすぐ戻ってしましいます。 どうすれば怖いこと忘れられますか？？
みんなの答え
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僕もある
僕もあります！そういうこと考えると不安になって夜眠れない時があります。 そういう時は自分がリラックスできるようなことをすることがいいです。 そういうことは、考えずほかのことを考えるのもいいです。 報道を見たとしてもすぐに忘れればいいのです。
参考なるといいけど･･･
年下ですが、参考になるといいです！ 私も、怖い夢を見ることがあります。 夢は忘れるまで待ちますが、ミサイルとかは、怖いですよね！ そんな時は、(私の意見です！) まさかそんなこと、起きる訳がない！ と、心の中でいつも笑おうとしています♪ どうしても忘れられない！ってなったら、アロマオイルなどで、心を休めるといいよ～♪ 参考になるといいな～！
余計に怖くなりますよ！
南海トラフなんて、わたしは近畿に住んでいるので、一番怖いですよ！ なーんて話は置いといて。 確かに、同感です。 わたしなんて、毎日地震のことを考えてしまいます。 熊本地震から一年とか最近新聞でよく見るけど、それを見るだけでも怖くなってしまいます。 一番いいのは、「まあいいやー」と、投げ出してしまうことです。 あとは、なるべく友達と遊ぶようにすることです。 そうすれば、暗いことを考えずにいられます。 そういえば前に、「南海トラフが起きる」って予想された日があって、もうその日は震えあがりましたよ！ リュックに準備もしましたし。 でも、結局何も起きませんでした。 って、話ずれてますね(苦笑) それではまたどこかで。 蘭のアドバイス♪
好きなこと
その気持ちわかるわぁ～俺も怖いもんそないときは、好きなことかんがえてみたり、してみい俺は、アニメとか漫画とか本が好きやけん、その関係のこと思い出すようしてんねんそいでもあかんかったら、友達と共有するのもありやと思う でも、ニュース見てるうことは、国の状況を知っとくことになるけん、偉いと思うし、一番安全なんや無いかなぁ～？知らんで急にミサイルどかーーーんとか、地震がたがた、よりかはましやと思うで～