たすけて…
私は心配症です…。 そして、いろんな悩みを持っています。不安で怖くて、夜なかなか眠れないことがあります。こんなとき、気持ちを落ち着かせる方法はありませんか？「大丈夫だ」と安心できるような方法はありませんか？ お願いします。教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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そういうときは
未羽も心配性なんだ！！ でもそういう時は目をつぶって深く深呼吸して、「大丈夫大丈夫」って考えてます！！
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