過去のイヤなことを忘れたいです。
私は学校でイヤなことがあると、ちょっとしたことでも落ち込んでしまう性格です。 しかもイヤなことがあると、忘れられなくて、立ち直れません。 小学校1年生の時のイヤなことも覚えています…。 イヤなことを忘れて、立ち直るにはどうすればいいんですか？
みんなの答え
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私も同じです…
私も運動会の100ｍ走で2年連続転んでしまいました ( TДT) それで 友達に「あなたって毎年転んでない?」って言われて余計傷つきましたよ... まあ.人生辛いこともあるので私は過去のことを振り返らないで頑張ろうかなって思ってます！
そうだなぁ～
たのしかったことを日記に書いて読み返したりしたらどうかな～～？
私も
私もいまだに3歳のピアノ教室で漏らしてしまった記憶が残っています。 忘れたいですよね。 忘れるのは難しいと思います。 気にしないで生活してみてください。
過去は消せない…けど
ズバッと言います！！過去は消えません。嫌なことほど記憶からなくなりません。それはどうしようもないです。 でも、その記憶が薄くすることはできます。例えば、嫌なことを考えてしまったら、他の楽しいことを考えたり、好きなことに集中したり、嫌なことを連想させないような友達とお話ししたりしましょう！私もそれで気持ちを軽くできましたよ！
私もたくさん嫌なことあります。
私は幼稚園せいの頃嫌だったこととか、はっきり覚えてます。 でも、もう終わった事だし皆んな忘れてると思います。これからの人生をよく生きればいいと思います。 答えにならなくてすみません。
同じく嫌な事覚えています
私も小1の嫌な事…今までの嫌な事全て覚えています。 自分が何かやらかした…友達に何かされた…はっきりと覚えているんです。でも私は幼馴染や友達に慰めてもらったり好きな事をして忘れています♪
がんばれっ！
誰にだって忘れられない過去はあると思います。 私にも忘れられない過去は数えきれないほどあります.....。 友達に嫌われたこと。 悪口を言われ続けたこと。 やっぱりそういうときは思いっきりはしゃいじゃえー！私も最近とても元気なグループにいるようになり、学校ではしゃいじゃってます.....。 忘れられない過去は取り消すことはできないけれどメリハリつけて、過去は過去！今は今！前が嫌でも今ははしゃいで楽しいから、...っていうのも過去のことを思いっきり忘れられる方法だと思います！
わかるよ
高校1年生の『まりん』です！ タメ口で答えるね☆ 私も、ちょっとしたことで落ち込んじゃう…(T ^ T)。 イヤなことってなかなか忘れられないよね…。 私は、イヤなことがあった時は思いっきり泣くか自分の好きなことをしているよー(≧∀≦)
わしもや。
私も一年の頃や2年の時はやらかしました(笑) 例えば、一年の頃はテスト用紙を破ったり、 友達に向かって変な言葉(卑猥じゃ無いっすよ)を連発したりしてました。 でも、私はこう考えます。 昔の経験があって人は成長する。失敗や、恥ずかしい事を経験していれば、将来きっと立派な人間になれる。だから、明日。また頑張ろう！って思ってます！ これでもダメな時は自分の趣味を満喫しますね(笑)
こういうときは........、
前向きになれる曲を聞いてみてはどうでしょうか。 大丈夫だと思えてきますよっ！！