便秘になりました(泣)
つい最近、便秘になってしまいました(泣) 本当に、お腹が痛くて痛くて死ぬかと思ったくらいです(大げさですよね) そこで、便秘になったときに食べると良いもの教えてください!
みんなの答え
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はちみつ
はちみつや、玉ねぎを食べるといいよ(^▽^)/
私もだよー
こんにちはレピピアルマリオです。私もあなたと同じで、便秘です。辛いですよね。そういう時は、野菜などを食べるといいですよ。食物繊維などが含まれているので、善玉菌が、酢酸をつくって、お腹の調子が良くなり、便がでやすく、なるそうです。良かったら参考にしてください。