リスカ
こんにちは 私は昔、親から虐待を受けて育ってきました。今は何故かもうされないのですが、当時の事がフラッシュバックされ、そのたびにリスカをしてしまいます。最近ではちょっとした嫌な事でもすぐにリスカしてしまいます。しかし自分でもリスカは跡がのこるし、このままではダメだな、と思うようになりました。リスカをやめたいです。何か、アドバイスなどありますか?
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
辛口の答え
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年下からですけどいわせてもらいます。
あのね、リスカは絶対したらだめ。絶対だめ。自分を傷つけてるんだよ。やめるんだったら病院か、目につくところに、傷つける物は置いておかないようにして。
辛いよね。
辛いのはわかるよ。一番信用できる人がね。私もいろいあって精神的にも辛かったし、リスカって安心しちゃうしいいことだと思ってきちゃうよね。でもそれに慣れちゃダメ。絶対に。今、私はリスカをやめて、友達も少しづつ増えてきてるよ。絶対やめられるから。頑張ろう もう無理だって時リスカする前にここで相談してね。 年下のくせに、タメ口でごめんなさい。
趣味に打ち込む！
リスカの代わりに趣味は？好きなことをすれば自分を傷つけないし、自分も楽しめるよ！私も実はリスカまでひどくないけど指をちめぎる事で痛みを楽しいと思っていました。だけど、読書とかゲームとかの趣味に打ち込む事で痛みを感じず楽しくなりますよ。
傷つける物は…
身の回りから無くしてみたらどうですか？ やっぱりリスカは絶対やめたほうがいいと思います。 そういう凶器みたいなものは親に預けるとか。 がんばってください。
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