睡眠について
皆さんこんにちは日宇です。 体についてかは微妙ですが、このカテゴリにしました。 俺は、朝７時に起きて、夜２時に寝ます。 ということは睡眠時間は５時間ですね。 俺は睡眠時間足りていると思っていますし、 スッキリ起きることが可能です。 そこでみなさんに質問です。 皆さんは、何時に起きて何時に寝ますか？ その睡眠時間で足りていると思いますか？ スッキリ起きれますか？ 俺の睡眠についてどう思いますか？ 回答待ってます！
みんなの答え
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私は…
私は ・午後１１時半前後に寝る ・午前６時に起きる だいたい６時間半ぐらい寝てるって感じです！ 毎朝、眠気と戦ってます……
私はね...！
小5の「ぷー」デス！ まず、私は 9時に寝て6時30分に起きています！ とっても 平均的デース。 寝るのは、 生活にも大きく関わっているので もう少し 寝る時間を早くして 起きる時間を 少し早くした方がいいと思います！ 少し辛口でスミマセン！ 役に立ってるといいです！
恥ずかしいけど
私は平日でも休日でも朝６時に起きて夜９時に寝ています。夜とか別にすることないので…このサイトはササッと宿題終わらせて、夕食前にやっています。
結構寝ます
おれは10時半から6時半まで寝る。8時間寝てることになるけど、それでもやっぱり眠い。土日は10時半から8時半寝る。10時間でやっとスッキリ起きれます。完徹はそんな眠くないけど、宿題のために朝4時とかに起きたらめっちゃ眠い。5時間は短いと思う。
えっと。。
夜1時半～2時ぐらいに布団に入ってます! 6時半におきます(*^^*) いつもこれくらいの睡眠時間なのでなれてるので 大丈夫ですね～
私は…
私は、夜10時には毎日寝て、朝6時30分に起きてます！5時間は、少ない気がするんですが、たりてるって思うんだったら大丈夫だと思います！
少ないかも…。
同じ年だしタメでいくねw 日宇君の睡眠時間はちょっと少ないと思うー。私は夜１０時に寝て朝６時に起きるよ。（私は多いほうだと思うけどw） ま、一日７時間は寝たほうがいいと思う。参考になったら嬉しいなーw
詳しくはわからないけど......
睡眠が深いからスッキリ起きられるんだと思います！ でも、成長ホルモンは22時から2時までの時間しか出てこないので、早めに寝てその分早く起きて、宿題などをやるといいと思いますよ！
音は、
どうも音です!!パッパカパ～ 音は、 次の日が平日だったら寝る時間が9時で、 次の日が休日だったら寝る時間が10時です 起きる時間は,平日は6時で、 休日は、色々です!! 音は結構スッキリ起きれます!! 日字さんは、スッキリ起きれているかもしれませんが、日字さんの体のどこかが悲鳴をあげているかもしれません、もう少しだけ早く寝てみてください！(年下だし女子なのにすみません!!)
7時間くらい
私は、11時に寝て6時半に起きることが多いです。日宇くんは、それですっきりなら良いんじゃない。