太り方を教えて！大至急
私の部活は体重が標準に足りてないと部活をやらせてもらえません。 もうすこしで、大会があります。その、大会に出たいので体重を標準にさせたいです。 しかも、測定してからかれこれ３ヶ月位たってますが中々太りません！ １ヶ月間、生活リズムを狂わせたんですが太らず、夜はご飯じゃなくお菓子を食べてます(友達から太りやすいと聞いたので)。 本当に太り方を教えてください。
みんなの答え
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ファイト!
菓子パンを10時以降に(夜)食べるとぶくぶく太ります。でもいいですね！痩せてて!
未タイトル
私も今太ろうと頑張ってます！なかなか体重増えなくてイライラしてきますよね。 私がやってるのは、・朝ごはんに菓子パンを食べる・運動しまくって筋肉つける・おやつ毎日食べる・手作りお菓子を食べるです。 手作りお菓子だと砂糖の量とかを増やしたりバター多めに入れたりできるからおすすめです！ 筋肉は脂肪より重いから体重増えるはずです。 朝ごはんにはドーナツ三つと団子二本とかとにかくたらふく食べてます。 ただ、一年間続けてますが身長が十センチ伸びて体重は－一キロ増です('';)人によるようです
タイトル無い
とにかく、炭水化物を食べまくる、朝ごはんは食べない、お風呂に入る時間は短く、運動しない、このくらいしたらさすがに太ると思います。
友達が同じような事をしていました(笑)
太る方法 飲み物は水やお茶飲むなら コーラ(赤)にホイップクリームとアイスを入れる 甘いココアにホイップクリームを大量に入れる なるべく動かないご飯も寝ながら食べる お腹がすいたら高カロリーなポテチやチョコレート食べる ポテチにアイスやチョコをつける。 夜ご飯は揚げ物(ももにく)を食べるそしてすぐ寝る。ポテトがオススメ！ 土日のお昼ご飯はマック。これも高カロリー マックいくときにアイスを持っていってジュースの中に入れる。 胃もたれしそうになったときのために胃薬もあると良い。 コンビニの横の食べ物これも高カロリー
太るというか
体重を増やしたいなら筋肉をつければいいと思います。 やり過ぎると身長の伸びに影響が出ますが…