どうやったらいいの？
私の体系は少しぽっちゃりです。 学校で男子から影で デブ、メタボと言われています。 ほかにも女子からも 身体測定の結果見られてばらされたり もう学校が嫌です。 痩せたいけど 親が共働きで おばあちゃんがカロリーの高いものだけ出してきます。 あとお母さんにダイエットしたいと言う時はなんて言えばいいですか？
みんなの答え
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同じだね
私もぽっちゃりなんだ～､病気を治す薬の副作用で…悪口も言われてた。だから、少し背を高くして痩せて見えるように牛乳を毎日飲んでるよ！あと、夜はおやつを食べない、ご飯は栄養多め、量少なめにしてるよ！そしたら３キロ痩せたよ！
大丈夫
そんなに気にしない方がいいよ。私もひどいと思いました。 私はちびっこなのですが、この頃最近やーいちーびちーびと言われてけられたりします。だからといって無理しないでお母さんに愚痴ったりしします(笑)だからあなたも話してください家族みんなあなたの見方です。私も応援しています。もっと前向きに考えましょうファイト
正直に・・・
家に帰ったら少しの時間でも運動してみたら 食事制限はすると良くないからカロリー高いものが出てきたら減らすかカロリー多くて気持ち悪くなっちゃうからカロリー低いものにしてと言いてみたらどうかな？ 参考になったら良いです。
私は‥‥
私も少しポッチャリでカルトちゃんとおんなじ環境だったから、おやつを二日に一回でゼリーとかにしたりご飯を毎日すこしずつへらしてお腹がどうしても空いてたら汁物とかをいっぱいたべた。あと、寝る前に腹筋30回毎日やってた。そしたら今は体重平均以下をキープできるようになった！ 最近はフラフープとか縄跳びもしたりしてるよ！私は誰にも言わないでダイエットしたよ。でも、運動しすぎて筋肉つくの嫌だったからあんまり激しいのはしなかった。あとはネットとかで調べてごらん！ 自分に合ったダイエット方じゃないと続かないから。
お母さんに言わなくても大丈夫！
私は、お母さんに言わなくても良いと思います！休み時間に校庭で遊ぶのはどうですか？それが嫌なら、学校から帰って家の周りをゆっくり走るとか！ おばあちゃんがカロリーの高いものばかり出すと言っても、ご飯を作ってくれているので、ご飯はそのまま量を減らしてもらうのはどうですか？ あと、ぽっちゃりでも悪口はダメですね。人が傷つく事を言っても意味がありませんから！悪口なんか言う人は知らんぷりです。私も学校で悪口を言う子がいて苦手なんです。 しかも、身体測定の結果なんか他人に関係ない！ 学校が嫌でも頑張りましょう！ファイト！
気持ちわかる！
私は、ぽっちゃり女子です！ 動画サイトでエクササイズ、ダイエットと、調べるのがおすすめです！