デブです。
私はいつも学校に行ったら 「あ！デブが来た！」 「早く痩せろ」 とか言われるんです。 私はお菓子やジュースをやめられません。 お母さんに買ってこなくていいよとも言いずらいですし…。 ダイエット方法を教えてください！
みんなの答え
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俺の体重
僕はもう痩せれないです。 なぜなら、脂肪が、多すぎて、肉まみれだからです。 あなたは、太る食べ物を食べずに、健康な食事をすれば、 とても可愛くなりますよ。
やっぱり運動だよね！
わたしも１２歳の時めっちゃ太ってました。 その時のダイエット方法がコチラ！！！ ①目標体重までイケたらご褒美！（私は化粧品です） ②縄跳び！これは本当にヤバイ ③夜は炭水化物抜き！ ④お風呂上がりは水！ ⑤毎日５時ぐらいに体重計へ！ です！頑張ってください！！！
無理をするな
そのままでいいと思う
軽～く、
食事制限とかはNo！拒食症（ご飯を食べたくても食べられない病気。）になっちゃうから！ 例えば、 ・運動をたくさんする。 ・おやつを食べない。（お母さんに没収してもらおう！！）どうしても、おやつを食べたいならフルーツやナッツ系が良いよ！ ・ツボ押し！（痩せるのに役立つツボがあるみたい♪） 参考に、なりましたかね？ ではでは(*´∀｀*)
ファイトー！
無理にご飯を減らすと健康バランスがくずれるよ。 太る原因はお菓子です！だからお菓子を食べる機会を減らしましょう！ 例えば、昼お菓子を食べる代わりに夜お菓子を食べないとか、2日間お菓子食べない我慢をするとか。(ジュースもお菓子と同じだよ)。一番いいのはお菓子を食べない事。食べなければ痩せますよ。
成長期なので。。。
ロゼットです！♪( ´▽｀) ゆいさんは今、成長期なのでダイエットはやめた方がいいです。 ご飯を減らすとかは絶対にやめてください…(´･_･`) それでも痩せたいのであれば、適度な運動がオススメです！ 朝走るとか、縄跳びとかです。 じゃ、BYE-BYE♪( ´ ▽ ` )ﾉ
大丈夫
痩せたいなら無理のない程度に運動(ランニングはめんどくさいからダンスがいいと思う。(私の考え))して、ジュースは週に3回ぐらいまで、飲みすぎないように、お菓子は少しずつでいいから量を減らすといいんじゃないかな？(役に立たなかったらごめんね！) でも無理に痩せなくたっていいと思うよ。無理して痩せるより、美味しいものいっぱい食べた方が幸せだもん！(甘っっ) 無理しないでね！
ヒドイね!
自分で言うのもちょっとアレなんですけど、私は太ってないですが、デブって言われた事が1回あります。だから私は言い返します「お前の方がデブなんだよ!」とw男子は結構ヒビっててwウケましたwデブって言う方がデブだと思ってたらいいんだよ!
やっぱ運動っしょ！！
運動がいいと思います。 私は、寝る前に腹筋してます。 あと、「脚パカ」とか。 脚パカは色んなやり方があるから、 調べてみて！！
「゜д゜」
別に痩せたくないなら無理に痩せない方がいい