体のなやみみんなの答え:2件

ダイエットを続けるには、、

私は、ダイエット(お菓子を食べない、トレーニング)をしていました。ですが、やっぱりお菓子食べたいってなって食べ過ぎたり、めんどくさいなーとトレーニングをサボってしまったりと続きません。お菓子って食べ出すと止められなくなってしまいます。どうすれば、我慢したり、続けたりできますか?

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

ダイエットはしないほうがいい!

年下ですみません。 私もそこまで太っていないんですが、ダイエットをして、5キロ痩せました。 けど家族から痩せ過ぎと言われたため、食べさせられています。 しかもひさびさに美味しいものを食べると、めっちゃ食べてしまいます。 今日私はとても食べ過ぎました。汗 なのでそこまで太ってない限り ダイエットはしないほうがいいと思います。


わかるー!!

フロリナです! それ、メッチャわかる! 私も全く続かなくて。 そんなときは、 ①好きな芸能人、目標の体型のモデルさんを見る! ②毎日体重測定、鏡でチェック! ③目標体重までいったら、ご褒美として何か買う! みたいな感じ!目標をもって一緒にガンバロー!(^o^)/


1 〜 2件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ