コンプレックス！
私のコンプレックスは、太ももが太いことです。 それが、ホントに嫌でスカートとか太ももの形が分からないようにしてます。ですが、そろそろ簡単に細くなれるようなマッサージ方法ってありますか？中学校の制服はスカートでいいんですけど、やっぱり細くなりたいので。誰か回答よろしくお願いします。
みんなの答え
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わかるー
私も足太いんだ～ ガウチョパンツはくと、あんま見えないし、オシャレ風になるよ^ - ^ ユニクロのダボっとしたやつがオススメかな！ 参考になったら嬉しいです
ランニングはダメ！！！！
わたしはランニングとか運動すると筋肉がついて太くなってる！ それも人によるけど、もしもそういうタイプだったら太くなるからダメ！ ネットで検索してそういうの専門の靴下だったり、エクササイズだったりした方がいいよ！
私もです……
私も本当にこまってますヨ~ なんか私はあまりお金かけたくないんですヨネ ↑ 私の場合いはですけどWケチだし だから動画サイトで「足をほそくする方法」って調べてます! そうするとたくさんでてきますヨ 例えば、、、、つまさき立ち、もみほぐすなど ぜひ調ベてみてネiめざせ足ほそガール おたがいガンバロ一 byメロンパン
分かる
すごくわかるよ・・・水泳の授業とかで気になっちゃうよね・・・ 少し辛いけど本当に細くなりたいなら長距離を走ることです。
わかります！！
どうしても年齢的に太りやすいんです。 とはいえ、太いのは気になりますよね。 インターネットなどでは中高生にオススメなマッサージ&ダイエット法などがあるのでみてはいかがでしょうか？ 私は、モモと一緒に太もももさすり、その後もみほぐしています。効果あります。 日々の積み重ねで変わると思いますよ！
こんにちは！かえでです！
私のやっている方法は リンパマッサージ→むくんでいるときには効果的だけど脂肪や筋肉で太くなっているところが細くなるわけではないです。ひざから足のつけねに向かって押して？ください。ベビーオイルやクリームとかをつけてやると肌へのしげきも少なく出来ます。私はマッサージするときはお風呂上がりにピウのすべすべエッセンスを顔ようだけど体につけてやっています！ 運動→ランニングがオススメです！ランは脂肪も筋肉(少し)も落ちるので細くなります。これは２０分以上やることで効果がでてきます。