もう限界です…。助けてください。
カテゴリーが違ったらごめんなさい。私は最近凄くイライラしています。家に帰れば数学のワークをやらされ、一問でも間違ってたら母の愚痴+嫌味をぶちまけられ、学校に行けば部活の顧問から嫌味をぶちまけられ（資料室で私1人だけでバカとか低脳とか言われた事もありました。）、挙げ句の果てにこの部活がアホでクズなのはお前の所為だとも言われました。こんな状況が続いています。教室に行けば友達が愚痴ってきます。私の愚痴は聞いてくれません。発散としてスマホをやっていれば「やり過ぎ！」と言われて没収されました。兄弟がいないし、父は聞いてくれないし発散できる場所がありません。誰でも良いです。ストレス発散法を教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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そんなときはね......
それはキツかったね。大丈夫？ 私がやったやり方で良ければなんだけど、誰にも相談出来ない時に愚痴や家庭の問題等を相談にのって貰える所があるんだ。ネットで調べたら出てくるよ。私はそこに相談して、とてもすっきりした。だからオススメするね。きっとスッキリすると思う。お互い頑張ろうね！！！
それって・・・！！
親のほうは、虐待じゃないですか？ 私はストレスが溜まったら紙をびりっびりに破きまーーす！！！
つらいですね
じゃがりことかポテチとかのスナック系菓子ってカリカリした食感がストレスを発散させるって聞きました。
それは、辛いです
それは、とても辛いと思いました。 私のストレス発散方法です！ 布団に埋もれて、思いっきり叫ぶ そして、思いっきり泣く 私、発狂すると、ストレス発散出 来るので、うるさくならないよう 発狂しています！そして、嫌にな って泣いて、そのまま寝ています 参考になったら、嬉しいです！
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