本気で悩んでます

羨ましがられるけど、太らないってあるイミ怖くない？w

こんにちは。 私は普通に標準体型の者で、身長も体重もほぼ平均です。 今中学生ですが、小学生の頃は自分で言うのもあれですけど、少食で結構痩せている方でした。給食も食べきったことが無いくらいでした。 けれど、中学生になって食欲がでるようになってきて、学校の給食も時間内に食べ終われるし、たくさん食べれるようになりました！ さきちゃんさんは毎日給食を残さず(学校によってはお弁当かもしれませんが)食べていますか？お菓子だけでなくご飯もしっかり食べれると良いと思います！ また、１日3食をしっかりするべきだと思います。 あまり食欲が無かったら、運動とか部活とかに打ち込んでお腹を減らしてみるのもいいかもです。 睡眠も大事だと思います。早寝早起きをしっかりする、たくさん寝ることを心がければ成長するのではないでしょうか？ あとは成長期とかですかね？ 私は今成長期なのですが身長ものび(7cmくらい)、体重も成長期の前より8キロくらい増えています…笑 太りすぎそうで怖いです。 さきちゃんさんは最近身長のびてますか？ 成長期は自然と体重も増えていくので体型も変わるんじゃないでしょうか。体質の問題もありますが…

私もガリガリなんです...。さきちゃんの気持ちよくわかります。いつも友達に｢骨折れそう大丈夫？｣って言われて、本当に辛いです。いつも心の中で｢骨なんか折れないし！意味わかんない｣って思っています。 私は不登校なのですが、家でダラダラしたりしていたら、余計に痩せてしまいました。それで久しぶりに学校に行ったら｢ちゃんと食べてる？｣と言われたりして、もう嫌だと思いました。 私はもう太れない体質なのだから、筋肉をつけてカッコいい体にしようと思っています。ランニングしたり、１日３食しっかり食べたりしようと思います。

私も痩せてて30ｷﾛしかないです！ ２ヶ月前は27ｷﾛで、これでも頑張って太った方です！ 私も体重を増やそうと思っておやつ食べてだらだらして運動せずにTV見て寝てをやってるのに全然太らないんです！ 私は頑張ってるのに皆が太れとか細すぎとか言ってくるので辛いです…。 もともと骨が細いので脂肪とか筋肉がつかないのかも知れませんけど…。 まぁ、とにかくお互い頑張りましょう！！！！！

太ってるよりは痩せてるほうが良いと思います。それでも気になるんだったら、バランスの良い食事を摂って、適度な運動をして、ちゃんと睡眠とったりしたらどうでしょう？痩せにくい体の人とか、逆に太りにくい体の人とかもいると思うんで、とりあえず健康でいれば大丈夫だと思います！

私はさきさん程では無いかも知れませんが『痩せ型』です。 背は高めなのに体重が身長に比例していません… 実は私も、お世辞かも知れませんが友達と体育終わり(体操服は半袖半ズボン)歩いていたら、友達から「ねぇ、Aちゃんってさぁ痩せてるよね～」「確かに!走ったら折れそう(笑)」とか言われています。 私はそのような事を気にしませんが確かによく考えてみると嫌ですよね。 友達の言葉等ははっきりと「私、折れるとか言われたくないんだよね…」と言ってみたらどうでしょう? また、学校で健康カードというのが有ってその裏に○○歳の体重の目安みたいなのが載っていますがうちのクラスのほとんどが平均より下でした。あとその下に注意する事みたいなのが書いていて、そこに「体重が急に増えたり平均より一番上、又はその上の場合は気を付けましょう。」と書いているだけだったと思いますので気にしない方がいいと思います。 でもそれでも嫌なら親や話しにくければ学校の保健の先生や担任の先生に話してみたらどうでしょう? さきさんの不安が少しでも解ければと思います(*´∀`*) 長文&年下から失礼しました♪

お母さんに相談してみてお肉を使ったご飯とかを多く出してもらって白米と一緒に口に入れるとかどうでしょう？私はお母さんにそう言われてます！お肉と白米の栄養が一緒になるから太りやすいそうです！それかさきちゃんの体質かもしれませんよ？