猫背…
私は高身長（168㎝）で、とても猫背です。 気がつくと猫背になっていて、意識して姿勢良くしていても10秒は保ちません。 猫背なので暗く見えるし、オシャレな服着てもなんかなあ～という時があります。 なので、すっごく悩んでいます(*´-`) どうしたら猫背がなおりますかね？ 回答よろしくお願いします。
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大丈夫
私も、本当猫背だし160センチあるよ、でも背が低いより高いほうが絶対良いよ、後ニコラとか読んでると背が高い子が、たくさん出ているし、オシャレの勉強にもなってすごくおすすめダヨ高い身長を生かして、オシャレしたらすごく良いと思うよ、頑張ってねぇ～
私もだよ～
6年で168㎝って高いね！ 私、162だよ、 私もすごい猫背で本当に困ってる！ だから、ネットとかでいろいろ調べてマッサージ方とかみて試してるけど長くは続かないしあんまり効果ない(汗) 休日とかは、髪を下ろして猫背って分からないようにしてるよ
オススメ♪
私が専門の人に教えてもらった姿勢をよくする方法があります！実際良くなったので オススメです。 まず壁に体をつけて頭、肩、お尻、かかとを壁からはなれないように30秒～1分キープ！ 最初は出来なくても毎日続ければ出来るようになります。あとは姿勢をずっと意識し続けて、 ポジティブ思考を心がければ自然になおると思います！
分かります…
私も猫背になっちゃいます…どうしても身長が高いとなりますよね…私は、 16５センチなんですけど… けれど、猫背を直すには、腹筋が少し でもあると直ると聞きました！その 方法は調べてください！私はモデルに なりたいので頑張っています！
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