至急！助けて！
今週、２泊３日で修学旅行にいきます。 私は神経質というか、環境の変化に体が対応できず、すぐ体調を崩します。でも、最後の宿泊学習なので、３日間元気に過ごしたいです。 何か、いい対策や乗り切る方法ありますか？？？ ちなみに、疲れやすい割には夜寝れません・・・
みんなの答え
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これがおすすめ！
私は今日（4/9）中学に入学したのですが、朝からめっちゃお腹が痛くて（緊張とかっていうわけではないです^^;）辛かったです！腹痛持ちなのかな？ 小学校の時は薬を持ってってましたね！（中学もそうしようと思ってます！）あと、「辛くなったら、休む！」ようにしてます！ 私も、林間学校、修学旅行はおなかが痛くなったりしないかとっても心配でした^^;でも、楽しくて、めちゃめちゃお腹痛い！っていうことにはならなかったです！ 林檎さんも、新学期早々ですが、体に気をつけて、修学旅行楽しんでくださいね！
全く一緒です(´～｀)
こんにちは！同い年の夕紅です。 私も全く一緒です！やっぱり環境の変化が苦手で毎回具合が悪くなってしまいます。特に酷いのは朝で、吐き気と貧血でふらふらです…o(；д；o) ちなみに私は外食も苦手ですぐに疲れてしまいます ヽ(´Д｀;)ノ うーん…難しいですけど、やっぱり自分の個性を理解して、少しずつ休むしかないと思います。夜寝れない気持ち、よく分かります。ですが、目を閉じて横になるだけでも体力は回復しますし、休む回数を増やせばかなりましになるのではないかと思います。ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ お互いに大変ですが、最後の修学旅行全力で楽しみましょう！あまりいい回答になってなくてごめんなさい(≡人≡；) この回答が参考になったら嬉しいです(〃´ω`〃) それではヾ(´･ω･`)ﾉﾞ
大丈夫！！
わたしのくらすにも、そんなひとがいます。そのひとはまわりのめをきにせず、じぶんにあったともだちしかはなさないし、ひとりでもたのしかったりしたらそれでじゅうぶんですよ！