食欲不振…
最近中学生になったあやなんです 本題ですが、書いてある通り、最近食欲がないんです… なので、給食も残してしまいます(T ^ T) 皆さんはこんなことあったりしますか？ クラスの子はみんな残してないんです… 私が聞きたいのは、 1，体験談（あったら） 2，直す方法 の２つです。どうか、よろしくお願いしますm(._.)m
みんなの答え
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私もー！
1、この前もなったんだけど、私は「食べきれなかったらどうしよう」とか「嫌なことがある」とか「環境に不安」とかがあると食べられないようになります。（これまでにも3、4回あったかな？） 多分あやなんちゃんは、「環境の急な変化」と「周りが食べ切ってるから置いてかれてる焦り」で食べられなくなってるかも。 2、私の場合、すっごく減らして食べる。半分以下くらいに減らして食べる。食べ切れたら「なーんだ！食べ切れるじゃん！」ってなってどんどん食べられるようになりますよ。 あと、「急がない！」こと。周りの人に合わせるとどんどん焦って気持ち悪くなっちゃったりするからね。 私はこの前精神的に病んで食べられなくなりました。でも、友達が「もかは元から食べるのちょっとだし、残すなりなんなりしていいよ。怒られたらうちがいい返すから！」 って言われて食べられるようになりました！ でも、体重が2キロくらい減って、頑張って戻し中… なかなか戻らないけど、頑張って戻します！
食欲不振！めっちゃ分かる！
1、私、食べるの嫌いなのに、何をどう間違えたのか、、、料理を作るの楽しそうだなぁって思って料理部に入ってしまいました… 退部はしようと思ってませんが… それで、、合宿のとき、私はいつも通り全然食欲がありませんでした。 料理部なので、食いしん坊ばっかりで、ご飯の量も多すぎで、ほんとに辛かったです。 それで、朝は食パンが2枚出たんだけど、1枚の半分しか食べれなくって、周りの人が「体調悪いのかなぁー」みたいな目で見てきたので気まずかったです(ノ_＜) 昼も全然食べれず、1人だけたくさん残しました。 夜も同じような感じでほんとにほんとに辛かったです。 今年の合宿行きたくないなぁ でも、友達みんな行くから、行かなきゃダメだし、行かないと理由聞かれるから嫌だし……………… はぁ・・・ 2、生活のリズムを整えるといいらしいけど、私は小さい頃からずっとそうなので多分治らないです(ノ_＜) でもあなたは私ほど酷い食欲不振じゃないと思うから、きっと治りますよ！ あと、運動すれば食欲出るらしいです。 頑張りましょうね！