拒食症になってしまいそうで悩んでいます。
私は元々やせ形でしたが、いじめのストレスや不登校でとっても太りました。 今まで気にせずにいましたが、家族や友達に、肉を摘ままれながら「太った？」と言われました。 それから、体型を気にし初めて、毎日食べていた夜食をやめました。 私の家は寝る前に、お茶とおやつを楽しむ「お疲れ会」というのがあります。 それも、しばらくしてから家族の協力があって止めました。 そして、入学式でデブをバカにされた気がしてしまい、3日前から1日1食しか食べていません。 1日目は、1kg痩せましたが見た目は何も変わらず、2日目、3日目は体重すら減りませんでした。 そして、4日目の朝は足が細くなった気がして、0.5kg程減っていました。 デブだった私は、4日がたち、2kg減になりました。 食事制限みたいになる前に、毎日筋トレをして1kg落としました。 でも、もう食べ物を食べる気が湧きません。太るのが怖くて食べたくありません。 拒食症になるのが怖いです。 私はどうすればいいですか？
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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頑張れ!!
私は拒食症でした。体型はもとに戻りましたが心はまだ不安定です。 私は太っていたことから拒食症になりました。 経験者からいうと今は食べることが辛いかもしれないけど、頑張って食べてください。無理なダイエットや極度の体重変化が起きると、月経が来なくなり将来、子供が産めなくなります。それに、いつか必ずリバウンドするがきます。でも今ならまだ間に合います。だから、頑張って食べてください。痩せることはゆっくりでいい。時には、自分に優しくしてあげてください。 私は、拒食症になって初めて「生きること」や「食べること」 について考えました。 私の夢は1人でもめにこちゃんのように悩んでいる人を減らすことです。少しでも力になれたらと思います。 乱文すみません。
好きなものからでも、。
やばいかも、すでに食べ物を食べたくないってなってる…拒食症で死んだ人とかいるんだよ、 好きなものとかからでも、いいから、食べたら私は、逆に食べることが、止まりません泣… あと、ダイエットとかは、いいけど、1日3食は、絶対食べて！ 痩せたら、可愛いと思うけど、痩せすぎたら、可愛いを通り過ぎて、骨とかが、みえたりして気持ち悪くなったりして、これはテレビでみたけど、いじめられたりすることがあるらしい…頑張って痩せるなら、走ったり、して運動しよ！ 頑張ってください！
しっかり食べて！！
それは大変でしたね…。 でも今は食べないと背も伸びなくなるし ホルモンバランスが崩れてしまいますよ！ 私は、2年前くらいから給食が緊張して食べれなく あまり食べれてません。だから身長が伸びなくなり、肌荒れ、若白髪なども生えてきました。なので、少しずつ頑張ろう！！と思って、食べる量も多くなりました！ だから、食べる気がしないのなら まずは、果物やゼリーなどから食べてくのはどうでしょ？そっから少しずつでいいので量を多くしていきましょ！ お互いがんばろう！