赤面症…
私にはずっと悩みがあります。 それは赤面症であることです。 人の前で話したり、ちょっとしたことだけで真っ赤になってしまいます… 友達や家族は個性だし仕方ないよ、と言ってくれるのですが、私は絶対に赤面症を治したいんです。 治す方法や対処法はないでしょうか? どなたかアドバイスやご意見お願いします。
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辛いですよね・・・
その気持ち分かります。 私は不登校をきっかけに精神科に通い始めて、薬を飲んでいるのですが、それ以来人前が苦手ではなくなりました。今は少しだけ緊張するくらいです。 それ以外は分からないですが...早く治ることを祈っています。