身長ってどうしたら伸びる？

１、身長を伸ばすために何をしたらいいですか？ ・よく食べ、よく寝る！（笑） ２、身長を伸ばすために何かしてることはありますか？ ・特に無い・・・ ３、回答してくれた人は何年生で何㎝ですか？ （４月）ーーー（９月）ーーー（1月） 小１・110.4・・112.3・・114.0 小２・114.8・・117.8・・120.0 小３・121.2・・123.6・・125.2 小４・126.2・・128.7・・130.4 小５・132.1・・134.4・・137.1 小６・138.7・・142.8・・145.2 中１・146.4 ４、２で伸びたと実感 ・答えられないよ・・・（書いてないｗ） 私は、小１～中1まででちょうど３６ｃｍ伸びました！ 小１～小６は34.8伸びてたのは、クラスで結構伸びてたほうです！ 小１の時は、ほんとに身長低かったけど、結構伸びた！（ほうかなｗ） ($・・)/~~~ﾊﾞｲﾊﾞｲ☆彡

どうも！きなこです！ではさっそく答えますね～(^^) 1.寝ること。生活習慣？を崩さないこと 2.特にしていません。 3.６年生で151㎝です。もっと高くなりたいw 4.ありません。 こんな感じでしょうか？ここで豆知識！牛乳を飲むと背が高くなると言うのが昔から言われてましたが、牛乳だけでは背は伸びません。逆に飲み過ぎると背が伸びにくくなる原因となります。ビタミンやたんぱく質などを含んだ食べ物と牛乳を飲むと背が高くなるそうですよ♪まぁ、私は牛乳が苦手ですので試したことはありません。気になったらネットで検索！詳しくでできますよ♪

こんにちは。<3です。 ①とにかく寝ることが大事だと思います。あとはカルシウムをよく取るとか。 ②特にないけど、たまにめっちゃ寝ます。 ③中3，170cm ④めっちゃ寝た後は大きくなったねって言われるので、多分伸びてるんだと思います。 ちなみに母は169cm、父は178cmです。

1、2 ① 寝る （遅くても9時30分までに絶対寝る） ②好き嫌いせずに食べる （ 野菜をこれでもかと言うぐらい食べる） ③運動をする （とにかく走る） ④ストレッチをする （体を柔らかく） 3 今中1だけど中1になってからは、まだ測ってません 小6のころは、163ぐらいあったかな 4 私は、↑の身長伸びる方法全然やってないです。 身長伸びるように頑張ってください。

新小五です！ 1 よく寝る！ 2 わからない 3 私の身長は160.5センチです！ それではbye-bye

１ 牛乳を飲む。 ２ 特に無し ３ ６年で１４６センチ ４ ２が特にないので でも、背が伸びたときは、同じくらいの背だった友達を抜かした時に感じます。親は、母１５８ 父１７６ です！

1、寝る！ 2、う～ん、ない？かな。 3、中1で134cm！(マジだからね！嘘じゃないよ？) 4、してません。(即答)小3くらいで急に身長伸びて皆に「伸びたッ！？」っ て言われるだけ言われて小4にはまた「チビ」扱い…。ハァ～。 でも、去年10cmくらい伸びたのは毎日8時に寝たからか！？ 小1ー107cm 小2ー110cm 小3ー119cm 小4ー119.9cm(惜しいッ) 小5ー121cm 小6ー133cm 今 ー133cm(欲張って1cm追加してたの。バレた？)

答えます！ １、牛乳をとにかくたくさん飲む！ ２、毎日、9時間は、寝る！（わたしの場合は、朝6時半に起きて、夜の9時に寝ます。） ３、５年生で１５２㎝です！ ４、牛乳を１日に１リットル飲んだら、１年間に１０㎝伸びました！ ちなみに、わたしは学年で一番身長が高いです！お母さんの身長は、１６４㎝、お父さんの身長は、１７３㎝ですよ。

答えますね!! １.私は今の身長で満足してますが 伸びをしてました!!朝起きたらそのまま起きるのではなく寝ながら背伸びをしてました！！ ２.特にないです笑 ３.中2で158㎝ ４.この効果かは分かりませんが中１からやってたら4センチ伸びました。

1、牛乳を飲む 2、グラノーラやコンフレークで牛乳をいっぱいのむ 3、5年生で152センチだよ 4、もとからでかいけど牛乳は多分でかくなる!