精神的に疲れた
カテゴリわからないのでここにしました。私は精神的に疲れました。部活が忙しく、休みの日がありません。しかたないのはわかっているんですが、とにかく疲れました。もうすべてがどうでもよく感じて、時々わけがわからなくなって泣きそうになります。どうしたら疲れが癒えますか？
みんなの答え
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好きなことを
こんにちは。<3です。 精神的に疲れるの、私もそうです。 私はそんな時は好きな音楽を聴いたり動画を見たり、ゆっくり休みます。 特に好きなアーティストの動画とかを見ていると癒されます。 あとは寝るとスッキリするかな。
リラックス
好きなアーティストの歌を聞くとか
とりまお疲れ様！
桜です！よろしく～ CoColoveちゃんは偉いね～私なんか部活超緩いから、のんびりしてるよー(一応テニス部でちゃんとでてるよ) 辛いときは、自分の好きなことをしなよ勉強なんて放り出してさ。(ごめん超無責任)だってストレスたまって倒れたりするよりかはましでしょ。 辛いときはこの相談の悩みの回答のところで愚痴はいてもいいし。 定期的に見れるときは見るから、ぜひ、心を楽にして相談しようよ！ CoColoveちゃんの健闘を祈る(`∀´)
私もそうでした
こんにちは( ^ω^ ) 私も部活に入っていた頃はそうでした。 これを打開する方法は、 部活を辞めることです。 ↑あくまで私の考えです。 私は、中学一年生の夏休み頃、全く休みがなく、厳しい顧問の先生に疲れ果てていました。 そこで私は退部しました。 怖い先生だったので、だいぶ勇気は必要でしたが、退部後は解放されました。 今は勉強に集中しています。 もし部活を辞めたくないのなら、 週に一回とか軽く休みを入れるといいです。
私は...
私は親友とひたすら長電話！だな。
長風呂とか
嫌なことを忘れて、ただひたすらぼーっとすると癒されるよ。 それに体があたたまるとよく眠れるから一石二鳥で癒される。 入浴剤とかもお気に入りのやつがあると気分があがるしね。