助けて…太っています…
私は、小6です。 ですが、大人の女性より太っています。学校からは病院に行けと言われています。 今まで色々なダイエットに挑戦してきました。でも、結局続かずダメでした。 私は来年中学生になります。みんなと同じ制服を着たいし、好きな男の子に好きになってもらいたい。 私は本気です。家族にも協力してもらっています。 どうか皆様も教えてください！ 痩せられて、長く続くダイエット方法を。 これでダメだったら、「全て」諦めます。 どうか、ご協力よろしくお願いします。
みんなの答え
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それはー
得する人損するひとでだいえっとほうほうを、やっています。それを、みるのが、おすすめです。頑張って痩せてください
バランスボールがおすすめ
タメ口失礼します。 バランスボール（カラーボール） おすすめです バランスボールとは六十センチ前後のでっかいボールで座るだけで結構ダイエット効果があるよ！
私もです。
私も、家族から太っていると言われています。意外と本人は、傷つくし、気にしますよね。でも、本気で好きな人ができたりしたら、いくらつらくても頑張れると思います。でも、今というなら縄跳びをするとか、汗をかく、お菓子は、目標を達成したらにするなどにしてみればいいのでは、ないでしょうか。一緒に頑張りましょう！
回答
とりあえず病院へ行きましょう。 そしてこの悩みをぶつけましょう。 いい対策を教えてくれるかも。 専門家の意見が一番です。 もう試したかもしれませんし、 本当かどうか分かりませんが… ・ご飯を利き手じゃない方で食べる。 ゆっくり食べることによって、 食べ過ぎを防ぐそう。 ・栄養バランスに気を使う。 炭水化物抜きとか色々あるけど、 バランス良いのが一番いいと思う。 ・運動をする。 ランニングや散歩、ラジオ体操など 朝活動するのもいいかも。 縄跳びやフラフープ、ダンス等は、 梅雨や雨の日もできるかも！ あとは、中学で運動部に入ってみては？ 土日もあるし、運動せざるを得ない。笑 ・よく眠る。 規則正しい生活が大事。 中学は日常生活だけで かなりカロリー消費するけどね～笑 お腹空くの早くなったし。 実は、一年の四月にかなり痩せた笑 全て諦めるにはまだ早い！ これからの人生、まだ楽しい事が いっぱいあるんだから！
驚き！！
私は毎日お風呂に45分間つかり、やせました！自分でも驚きです！！ お風呂に入るとカロリー消費できるっていうの、本当なんですね！！