食欲が、
実は最近体重がちょっと増えてきて 減らそうとしてるんですけど、どうしても間食しちゃうんです そこで、食欲を無くす方法を教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
市販の「満腹になるジュース」を買ったら？
コンビニなどに、飲むだけで満腹になるジュースがありますよ！それを飲むと太らないらしいです！ぜひ、試して見て下さい。
あーわかる！
歯磨きとかすると、さっき磨いたし、たべないようにしよう！と、思えます！
私もやってます～
私も今、お菓子とジュース禁止してますが、どうしても食べたいときは、のりとか鰹の削り節食べてます！この時期だったらお腹を壊さない程度に氷がいいと思いますよ！！
イエローカード！です
分かります・・・その気持ち。 私も体重が増えて、ダイエットしようかな？と思った時もありました。 けれど、今、成長期なのに体重減らしちゃダメですよ。 成長期にご飯いっぱい食べないと体が成長しにくいんですよ。 食欲を無くす方法を知るのではなく、適度な運動をして見てはいかがでしょう？ 年下なのにこんな口調ですいません・・・
1 〜 4件を表示