筋肉痛が痛いです
昨日、体力テストの立ち幅跳びをやったのですが、練習を立て続けに何回もやっていたら途中から足に力が入らなくなって今日起きたら腰辺りと腹筋と太ももの前側と肩甲骨辺りが筋肉痛で、階段の上り下りがとしゃがんだり歩いたりすることが困難です。日曜日に、部活の試合があるのですが、その日までに治りますか?また、早く治す方法とかありますか?
昨日、体力テストの立ち幅跳びをやったのですが、練習を立て続けに何回もやっていたら途中から足に力が入らなくなって今日起きたら腰辺りと腹筋と太ももの前側と肩甲骨辺りが筋肉痛で、階段の上り下りがとしゃがんだり歩いたりすることが困難です。日曜日に、部活の試合があるのですが、その日までに治りますか?また、早く治す方法とかありますか?