誰かとご飯を食べるのが…
私はいつからか誰かと一緒にご飯を食べるのが苦手になりました。 家や慣れている場所では普通に食べれます。 でも、慣れない環境になるとご飯が喉を通らなくて気持ち悪くなります。 そして、インターネットで調べると「会食恐怖症」というワードが多数出てきました。 症状的にたぶんそれなんですけど、誰にも言えなくて困ってます。 しかも、もうすぐ職場体験があってそこがケーキ屋さんなんです。 なので、もしケーキを食べろって言われたら…すごい怖いです。 どうしたらいいんですか？ 同じ思いをしてる人はいないですか？ 長文失礼しました。
みんなの答え
辛口の答え
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辛いですよね...
私もです。私の場合は、手が震えたり、気持ち悪くなったりします。 給食は、別室で食べることをおすすめします。私はそうしてみてから、少し楽になりました。 職場体験は、人前での食事が苦手ということを、あらかじめ先生に伝えておくのがいいかもしれません。 私は、病院に通っています。薬が合うときは、人前で安心して食事することができて、とても楽になりました。 １度、ご家族に相談してみて、病院に相談に行かれてみてはどうでしょうか？
わかります
わたしも苦手です 給食時間も嫌ですね、、、 でも、給食は本当に仲のいい子とだけ、別室で食べることを先生が許可してくれたので、楽になりました。 外食だけじゃなくて家で食べる時も、家族が一緒だと食べにくいです。 でもそれはさすがに言えないので、テレビに集中して食べます笑 すいちゃんさんも、友達でも先生でも言える人にだけ言って、助けてもらうのは難しいですか？ なにか少しでも楽になるように工夫できるといいですよね
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